[timerkyli]

У меня в личке несколько человек спрашивали противопоказания у липо 6 (Lipo-6), поэтому решил их написать в отдельном посту:

Предупреждения: Не использовать лицам моложе 21 года, людям со слабым сердцем, а так же не тренерующимся. ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ ИСПЫТАТЬ действие жиросжигающих стимуляторов, не используйте этот продукт. Не использовать при беременности или кормлении ребенка. Никогда не превышайте рекомендованную дозировку. Не употребляйте синефрин, кофеин или стимуляторы щитовидной железы дополнительно из других источников, в том числе ограничте употребление кофе, чайя, газированных напитков, диетических добавко или лекарств содержащих фенилэфрин или кофеин или стимуляторов вообще. Этот продукт содержит кофеин. Не используйте этот продукт более 8 недель подрят. Перед повторным использованием отдохните 4 недели. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства, в том числе, ингибиторы MAOI, антидепрессанты, аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты или продукты, содержащие фенилэфрин, эфедрин, псевдоэфедрин, фенилэтиламин и другие стимуляторы. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть проблемы сердца, печени, почек и щитовидной железы, психические расстройства, затруднение мочеиспускания, сахарный диабет, высокое кровяное давление, сердечная аритмия, периодические головные боли, увеличение простаты или глаукома . Прекратите использование за 2 недели до операции. Немедленно прекратите использование, если Вы испытываете тахикардию, головокружение, сильные головные боли или учащенное дыхание. Хранить в недоступном для детей месте.

[timerkyli]

Вот так вот даже бывает)

[timerkyli]

@Дохлик wrote:

фитнес формула ацтой

раньше когда это была нормальная качка а терь часть железа вынесли часть уплотнили в зале
чтобы освободить небольшую комнатушку для бабских танцев
фубля
терь это не качка а хер знает что

один лежак всего для жима лежа
пипец

Помню раньше этот единственный лежак был всегда свободный ))) тоже самое и в Fitness House, тоже один лежак и постоянно свободен!

А на сегодняшний момент считаю, что самый хороший зал в Архангельске будет «Зал на Динамо» — они поставили много новых тренажеров и цена низкая.

[timerkyli]

Внимание:

С 20 Декабря 2010 года мы уровняли цены и скидки нашего интернет-магазина http://www.arhsportfood.ru и нашего розничного магазина по адресу: г.Архангельск, ул. Воскресенская 105, м-н «Фаворит» 2эт. (Рядом с ЖД Вокзалом). Это значит, что теперь цены и скидки в наших магазинах одинаковые, и кроме того, теперь в нашем интернет-магазине действует наша дисконтная карта с постоянной скидкой!

Образец дисконтной карты:

[timerkyli]

По просьбе покупателей из других городов, мы добавили специальные скидки для активных участников форума из других городов.

Информацию смотрите в первом сообщении:
http://arhsportfood.ru/announces/skidki-dlja-aktivnyh-uchastnikov-foruma-t465.html#p1358

[timerkyli]

В нашем интернет-магазине http://www.arhsportfood.ru теперь есть накопительные скидки, они будут присваиваться индивидуально для каждого покупателя в нашем интернет-магазине, при общей сумме всех заказов, в следующем порядке:

Скидка 1% — от 30 000 руб. до 60 000 руб.
Скидка 2% — от 60 000 руб. до 90 000 руб.
Скидка 3% — от 90 000 руб. до 120 000 руб.
Скидка 4% — от 120 000 руб. до 150 000 руб.
Скидка 5% — от 150 000 руб.

Они будут прибавляться к стандартным скидкам:

+ скидка 5% — При покупке товара больше чем на 5 000 руб.
+ скидка 10% — При покупке товара больше чем на 10 000 руб.
+ скидка 15% — При покупке товара больше чем на 15 000 руб.
+ скидка 20% — При покупке товара больше чем на 20 000 руб.

[timerkyli]

Петька, дело в том, что у нас изменилась ценовая политика в интернет-магазине, теперь цены и система скидок в интернет-магазине будет другой, также постоянные скидки остались только в обычном магазине, в интернет-магазине постоянных скидок нет.

Насколько я знаю, у Вас, Петька, есть постоянная скидка в нашем магазине. Поэтому у Вас должно было выйти дешевле цены интернет-магазина.

Дополнительная информация:

Как купить товар по цене интернет-магазина?

— Первый вариант, Вы можете заказать у нас на сайте.
— Второй вариант, Вы можете сами прийти к нам в магазин (по адресу: г.Архангельск, ул. Воскресенская 105, м-н «Фаворит» 2эт.) и сказать продавцу, что Вы хотите приобрести товар по цене нашего интернет-магазина.

[timerkyli]

№019- так как у меня дома сломан душ, я два раза в день моюсь конкретно- с мылом, в ванне, с мочалкой. Вот хочу узнать, не это ли сбавляет мне вес? А то никак не могу набрать. И не будет ли от частого купания побочных явлений?

№020- когда пью молоко, в меня больше поллитра не влазит. Как нагнать аппетит на молоко?

№021- Здравствуйте ! Мне 19, рост 182 вес 65 , помогите начать , очень хотелось бы подкачать грудь(плечи у меня маленькие), помогите с выбором программы и подбором питания ………….
p.s. знакомый расказывал что есть компьютерная программа, которая по весу и росту высчитывает дозы продуктов в день …или что то в этом роде, раскожите кто знает что нить об этом .

№022- скажите, когда говорят «я делаю жим 60кг по 5 раз» — это имеется ввиду вес блинов? или всех блинов с грифом вместе?

№023- Я занимаюсь в тренажерке примерно пол года, а результата почти нет. Хожу 3-4 раза в неделю. Правда я занимаюсь не по программе. Подскажите plz почему нет результата и как его добиться?

№024- у меня так получилось, что 2 недели я не занимался. Скажите, это вредно или полезно?

№025- может ли амина кислоты способствовать улучшению обмена веществ, и как она влияет на здоровье?

№026- Скажите пожалуйста, благодаря чему мышцы как бы напряжены, а не висят когда расслаблены?

№027- Скажите, скоко надо пить до и после тренировки белка и углеводов примерно?

№028- Как накачать боковой пресс?

№- 029- вы не могли бы расписать как нужно и когда нужно применять следующие добавки:креатин(порошковы вид), протеин, глютамин(порошковый вид), аминокислоты(жидкие), витамины(таблетки), и еще у меня есть в капсулах препораты которые увеличивают тестостерон. помогите мне пожулуйста, распешите когда все это пить?! занимаюсь почти 2 года!

№030- есть разница пить(на тренировке) воду комнатной температуры или из холодильника?
И как лучше?

№031- Здравствуйте! Я купил себе кистевой эспандер. Только не могу понять, как правильно его применять? Ведь 1-6 раз- это на силу. А 6-10 раз- это на массу. А 10-15 раз- на рельеф! Так как надо эспандер сжимать? — на силу, на массу, или на рельеф? shok.gif

№032- Занимаюсь 3 месяца. Не хочу весить больше 70. Что надо делать чтоб мышцы сильно выделялись как у Брэда Питта в Fight Club или у Брюса Ли ??? Чтоб в расслабленном виде были как в напряженном ???

№033- Уважаемые господа! Прозанимался два месяца, пил гейнер. Набрал 12 кг, с 70 до 82 кг отожрался, но именно отожрался. Видимых эффектов нет, но масса то появилась. Посоветуйте что делать?

№034- А сколько тягаешь в режиме лежа?

№035- низкоуглеводка скидывает только жир или вес?

№036- Парни, от протеина может повышаться давление? Может это нагрузка на почки и из-за этого и …

№037- Ето правда что у всех бодидилдеров маленький пенис?

№038- сколько воды надо выпивать за час тренировки?????

№039- что будет если я буду есть так как будто набираю вес качатся по часу 3 раза в неделю и проводить еще по часу в байк? пойдет ли маса на верх и будет ли жир уничтожатся? (х.з., о чем спросил crazy.gif ?)

№040- Скажите, а от протеина вообще реально быстро увеличить мышечнуюю массу?

№041- Какие будут мышцы если кушать обычно и ходить в тренажёрный зал? При постоянных тренировках сколько нужно времени чтобы накачаться?….Около года?

№042- какое упражнение лучше всего прорабатывает боковой (внешний) трицепс ?

№043- какую-нибудь тренировку не для поднятия веса, а для создания рельефа!

№044- стоит ли мне идти качаться (естественно для получения хоть-каких-нибудь результатов) или всё-таки мне придётся набирать вес? посоветуйте, пожалуйста как-быть!

№045- Не поздно ли в 19 лет развивать кости ?

№046 Народ, у меня такой вопрос, растета ли голова вширь при продолжительных тренировках? Просто мне надоела моя удлиненная бошка и тонкий нос, хотя плечи широкие. И еще влияет ли качание шеи также на уплотнение головы? Плиз помогите, меня на самом деле волнуют эти вопросы!

№047 А какая доза аминокислот для человека в 70 кг со стажем тренировок 1 год может считаться нежелательной?

№048 ВСЕМ ПРИВЕТ! Я сильнее одного человека. Он и я ходим в спортзал. По всем правилам я поднимаю больше него. Т.е. во всех упражнениях я поднимаю больше.весом я 65 кг а он 55 кг. Нипонятно почему так. Дайте совет чтобы побеждать в этом виде спорта (аром- ресслинге)
Это я все на будущее спрашиваю. Собираюсь заняться бодибилдингом, но очень боюсь побочных явлений. Поэтому ответьте, пожалуйста, на мои вопросы! Всем спасибо!

№049- когда делаеш скамью скотт (бицепс) это на рельеф упражнения или на чтото другое или оно наоборот для того что бы рука больше становилась ? ….кто подскажет упраж-ния для бицепса на проработку рельефа ?

№050- Перекачка мышц, как хорошо-ли это?

№051- Грудь без таблеток до каких пределов можно разогнать?

№050- а бицепс быстро качаеться ? за сколько банку можно сделать ? (взято с пикап.ру)

а вот тут будут высказывания-

№001- А мне врач сегодня сказал, что от протеина, аминокислот, и прочей химии мои спермотозоиды будут мутировать на генетическом уровне!
№002- пацаны сказали, что один Васин кореш пускал по вене метан и теперь у него не стоит crazy.gif crazy.gif crazy.gif
№003- начал делать приседания со штангой на плечах. начал с 15 кг на 20 раз один подход. Занимаюсь 2 раза в неделю и приседы делаю 1 раз в неделю. На каждой тренеровке увеличивал вес на 5 кг, щас дошел до 30кг. Но ноги в обьеме какие были ТАКИМИ ЖЕ И ОСТАЛИСЬ!!!!!! НИ НА МИЛИМЕТР БОЛЬШЕ. Че за дерьмо блиннннннн??????((((((((((((
№004 я наконец-то разобрался с белками и углеводами! Как же все оказалось просто! Все соленое- белки, а все сладкое- углеводы!
№005 Подскажите, пожалуйста, курс., Станабол+Винстрол. Кто, что знает?

№006 Я бы тоже качаться стал, да вот боюсь накачаюсь и у меня член стоять не будет, да и не захочется ни с кем!

№007 А врачи говорят , чтоб я не поднимал большие веса , так как меж-позвонковая жидкость вытечет . Расти небуду…

№008- В креатине и протеине вроде добавлена химия не первый человек мне это говорил не знаю сам ..
Не пробывал но вскоре попробую повысить себе белок в организме. Я мало читал об этом .. проста знаю что это все химия но попробывать охота

№009- мне нужна большая грудь т.к.у меня живот немного выпирает, особенно внизу. У вас такого нет?

№010- Здравствуйте!!! У меня есть друг, который качается 1 год ДОМА, плюя на все общеизвестные правила. Ест 2 раза в день, никакой базы, долбит руки плечи. Но прогресс есть!!! Руки выросли, пресс превратился из нулевого — в пресс с отчётливыми делениями (за неделю!!!). Я это знаю не на словах, сам видел «до» и «после».Когда он берёт гантели, через десять повторений бицепс увеличивается раза в три!!!
Три месяца я смеялся, думал «сдуется». Не сдулось…
P.S. Наш биолог сказал что у человека 2 типа мышч продольные и поперечные — которые сильно растут и которые увеличиваются только в толщину.
Плиз, не передёргивайте!!! Меня и его удивляет это также как и вас. Что есть то есть, удивлён и не могу найти ответ на данный вопрос. Насчёт увеличение бицепса на глазах — это реально!!! Он становится каким то синим, потом всё проходит.

№011- Когда тренируюсь, объём падает, немного переходя в рельеф shok.gif

№012- Общая масса тела растет от подъемов на бицепс shok.gif

№013- Присед очень нравится, особенно ощущение после тренировки, когда еле ходишь. Но единственный минус, при приседе штанга сильно давит на верхнюю кость и в голову сильно дает, так что потом сильно кружится и долго отходит.

№014- В магазине спортивного питания:
Покупатель:
— А это что? (показывает на пузырек с гуараной).
Продавец:
— А это фрукт такой от импотенции!

№015- Если не ошибаюсь, кофеин немного «сжигает» прибавку силы. Прирост массы остается. (это про взаимодействие креатина и кофеина. Коммент. Шр)

№016- после приседаний бицепс бедра болит потому как там есть мышца которая крепится к тазу и работает на разгибание таз-нога.

№017- здесь я имел в виду, что сердце если пробьешь, никогда не востановишь, всё, капут !!!

№018-спортсмены, которые принимают допинг, умирают, потому что сердце не выдерживает такую нагрузку, ты становишься сильным и выносливым за 10 дней, а сердце это же не мышца, оно не готово к таким нагрузкам и большой шанс нанести травму на сердце !

№019- если хочешь накачаться для Олимпии, жри таблетки. Если чисто для себя- ешь креветки, и будешь здоровый!

№020- Лутше мужчине быть в меру подтянутым,чем накаченным.

№021- надо качатся до какогото предела, чтоб тело не выглядела как у качка, громилы, но было красивое и рельефное
№022-Главное чтоб спортивное телосложение было а не спецмально закаченное
№023- У качков член мелкий
№024- не нравятся мне качки.. нравится когда тело спортивное, но в тоже время чтоб было заметно что оно таким и было, а не результат тренировок.
№025- И не вздумай колоть себе дистирол а то вырастут сиськи как у БОБА из Бойцовского клуба
№026- Не очень понимаю наращивания мыш.массы только для внешенего вида
Всегда считал, чтобы эта масса была именно РАБОЧАЯ.
Мышцы должны работать! а не просто в зеркале отражатся.
№027- анаболики это искуственный гормон тестостерона
№028- тестостерон еще нужен для роста половых органов тоесть члена. Так что либо растут мышцы либо член.
№029- почему жать 175 важнее, чем бежать 100метров за 10.7 или 1км за 3 мин?
№030- Я ни разу не видел качка у которого был бы член больше моего
№031- Я ел протеин, но потом бросил… печень губит все равно когда жрешь

[timerkyli]

В новый сезон,
с минимальными ценами !!!

ВНИМАНИЕ: мы понизили цены на весь ассортимент
спортивного питания и аксессуаров.

[timerkyli]

@Димаtize wrote:

Как его лучше принимать

Креатин моногидрат лучше принимать вот так:
— пить креатин лучше вместе с простыми углеводами (в идеале с виноградным соком).
— в начале приема, произвести фазу загрузки (5-7 дней принимать 20-25гр. креатина в сутки, после загрузки принимать 5гр. один раз в день).
— в день тренировки пить по 5гр. до и после тренировки.
— пить больше воды.
@Димаtize wrote:

какая фирма лучше

Все ведущие фирмы по производству чистого креатина моногидрата, особо не отличаются друг от друга, во всяком случаи я не вижу разницы.
@Димаtize wrote:

какая побочка от него

Основанная побочка от моногидрата – это скопление воды, но есть например другая форма креатина как Kre-Alkalyn – который не копит воду, не нужна фаза загрузки, лучше усваивается, требуются меньше дозировки и т.д.
@Димаtize wrote:

какие плюсы?

Увеличение выносливости и силы.

[timerkyli]

@Burn wrote:

@Ученик Вейдера wrote:

Я пробовал Трибестан, отзывы только положительные, но его как и Трибулус запретили, вроде тока через аптеку можно, но там по рецепту.
ZMA конечно будет по слабее, но тоже результат есть.

Я так понимаю под прием этих добавок нужен программа тренинга особая или я ошибаюсь?!

Трибулус, безусловно хороший, но я не сказал бы что ZMA хуже его или лучше, т.к. на мне они примерно одинокого работают.
Врачи, советуют как раз ZMA (Цинк и Магний) при заниженном уровне тестостерона, а вот трибулус я не слышал, что бы его советовали врачи. Поэтому сомневаюсь, что его продают в аптеках по рецепту, к тому же на сколько я знаю он запрещен с 1 января 2010 года к продаже в чистом виде. (но надо это всё проверить и уточнить у тех же юристов например) мы трибулус не можем привести, так как в чистом виде его перестали ввозить в Россию легально.

Что касается тренировок, то особой программы тут ненужно, Вы сами почувствуете, что от повышения уровня тестостерона — тренировка проходит лучше, меньше устаете, больше выносливости, и остальные благо от повышенного тестостерона.

А Anabol 5 от Nutrex должен быть получше, чем ZMA или трибулус, но и цена у него будет прилично выше.

[timerkyli]

@Александр wrote:

не всего полгода, а целых полгода!!! Надо сюда еще пару сотен человек затащить

Коль зашла тема про форум, хочу сказать пару слов о нашем форуме:
— во первых форум создан, для общения наших покупателей между собой (не больше, не меньше).
— со стороны продавцов нашего магазина (модераторов, администраторов), Вы не увидите впаривания того или иного товара, мы называем вещи своими именами, если L-Карнитин как жиросжигатель очень слабый, то мы так и пишем, или людям весящих меньше 80-85 кг. мы говорим что они могут получить достаточное количества белка из обычной пищи и т.д.
— так же мы следим, затем что бы не было флуда на форуме, и стараемся дать краткую и максимально точную информацию (для получения углубленных знаний, есть специальные другие ресурсы) это делается для удобства пользователей.

[timerkyli]

@Александр wrote:

Нет. Высказал мнение. Не люблю когда раздают бессмысленные советы. И когда не ориентируются в своем товаре

А я не люблю людей которые из себя умников корчат, и харе уже тут флуд устраивать!
Флуд сообщения будут удалятся!

[timerkyli]

@Александр wrote:

А действительно, какого жира? почему не вокруг глазного яблока? Добавки избирательно действуют?

Жиросжигатели, предназначены помочь избавления от излишней подкожной жировой клетчатки. Также жиросжигатели стимулирует обменный процесс в организме, контролирует аппетит. Большинство жиросжигателей активизируют быстрое расщепление жировых запасов и их превращение в энергию с помощью механизма термогенеза (термогенного эффекта) – увеличивая и ускоряя расход калорий одновременно повышая энергетические затраты. Также в состав жиросжигателей входят вещества, препятствующие образованию и накоплению жировых тканей, вещества, оптимизирующие расход запасов энергии.

[timerkyli]

@Ученик Вейдера wrote:

@Незнайка wrote:

На сколько процентов повышается эндогенный тестостерон после приема добавок?

Я могу предположить, что можно наперед подсчитать на сколько увеличится экзогенный тестостерон после инъекции например, но как можно подсчитать увеличение эндогенного тестостерон после приема того же ZMA? Хз!

У всех же организм по разному будет реагировать, отсюда и увеличение разное будет!

ZMA ты можешь вообще не почувствовать, если у тебя собственный тестостерон в норме или выше нормы, так что о каких процентах тут можно говорить? Всё это сугубо индивидуально.

[Автор]

Сообщения