[Наталья Серёгина]

@Александр wrote:

Хотелось бы узнать кого Вы называете серьезными атлетами? У ас в зале тренируется чемпион и рекордсмен мира по жиму и чемпион Европы по билдингу. Спрошу ради интереса. Это, я надеюсь, серьезные атлеты?
А вы, случайно, не имеете ввиду тех самых серьезных атлетов, кто живет на деньги от контрактов, заключенных с компаниями-производителями спортивного питания?

Главное, что я попробовал глютамин и он реально работает, больше мне никаких доказательств не надо. А реальные атлеты общаются на форумах, того же Попова и на ряде других форумах! А верить, правду они говорят или просто реклама, дело личное!
Ссылки на форумы оставлять не буду, так как это против правил данного форму!

[Наталья Серёгина]

КАК ЗАПОДОЗРИТЬ ДЕФИЦИТ ТЕСТОСТЕРОНА?

[Наталья Серёгина]

@Александр wrote:

Давно ли Карнитин к жиросжигателям отнесли??? И вообще, только мышцы могут сжигать жир, насколько я понимаю. Для этого необходимо создать дефицит ЖК именно в миоците. Каким образов карнитин доставит ЖК туда, где они не требуются в данный момент? Над этим не думали?

Я тоже считаю, что карнитин как жиросжигатель не годится, но его все интернет-магазины пихают в раздел жиросжигатели. А так надо брать конечно более сильные жиросжигатели, такие как Tight! или Lipo-6.

[Наталья Серёгина]

@Александр wrote:

Можно проверить. Надо брать анализы у большого количества человек в различное время. В общем по правилам, регламентирующим подобные опыты.
Не видел ни разу подтверждения

А кому вообще нужен этот средний процент?

Нужно просто узнать сколько у вас тестостерона — заниженный, в приделах нормы или завышенный, и уже от сюда действовать дальше.

А так этот средний процент лично мне ничего не даст!

[Наталья Серёгина]

@Александр wrote:

Повышение обмена веществ безопасно? Давление и ЧСС не растут?

По сути термогенез – это способность организма вырабатывать тепло для поддержания постоянной температуры тела и обеспечения работы всех его систем.
Температура тела растет?

Я думаю если с щитовидкой нет проблем, то повышение обмена веществ безопасно! А так на сильных жиросжигателях пишут предупреждения, поэтому надо рассматривать каждый жиросжигатель отдельно. Карнитин например тоже вить к жиросжигателям относят, а он полностью безвреден и можно давать даже детям от 3 лет и я не замечал что бы у меня от карнитина поднимается температура тела.

[Наталья Серёгина]

@Александр wrote:

Дак в том-то и дело что ничего не жду от нее. Дак, собственно и ждать нечего. А тут ей столько всего приписывают!!! И повышение иммунитета, и улучшение пищеварения. Конечно смешно

То что написал Михаил, лично я могу подтвердить, так как всё это ощущаю на себе.
Раньше я тоже недооценивал глютамин и пил его только из-за того, что якобы так нужно, а потом решил проверить и перестал пить в течении полугода. Вскоре почувствовал слабость, за пол года три раз простыл, восстановление пошло хуже и т.д. Потом решил опять начать пить глютамин и не перестаю его пить по сей день! С ним я вообще не более, максимум на день-два может два раза в году появится насморк и всё. Так что поэтому я лично для себя решил, что глютамин просто необходим для меня.

[Наталья Серёгина]

@Незнайка wrote:

Браво, Михаил!!! Дак все таки что значит базовые? Как мы уже определили, вышесказанное определение про количество работающих мышц не подходит. Какие еще варианты? Вы уж разберитесь между собой, господа эксперты. А то новичку не составит труда запутаться в дебрях Вашей терминологии.
Ждем ответа

Не знаю, что база для незнайки, а для меня база это присяд, становая, подтягивания и жим штанги

[Наталья Серёгина]

@Незнайка wrote:

Согласен, плохой пример с лифтерами.
«Примерно через месяц» вы как определили?

Я например редактирую каждый месяц свою программу тренировок, так как чувствую что пора!!!
Вот так вот я определяю)))

А тебе тут никто не скажет, точно когда мышцы привыкнут, так сказал уже Михаил – это от совокупности многих вещей зависит!

[Наталья Серёгина]

Маша, Михаил имел ввиду стараться минимум есть животный жир и не есть много углеводов.

[Наталья Серёгина]

@Незнайка wrote:

Вы не ответили на вопрос? Улучшается секреция желудочного сока? Или желчи? А может пепсина в 2 раза больше выделяется, чем надо? И что за интересная такая цепочка иммунитет — пищеварение? А может пищеварение — иммунитет? Можно ссылку на авторитетный источник? Ну или хотя бы на учебник по физиологии. Спасибо

Я чуть со смеху со стула не упал, глютамин это всего лишь аминокислота, а ты от неё чего то волшебного ждешь ой я не могу !!!
Михаил, вежливо в сторону ушел, что бы не отвечать на этот маразм ха ха…

[Наталья Серёгина]

Да, есть с утра обязательно надо, я тоже как все, кушаю кашки, иногда яйца.

[Наталья Серёгина]

Главное чтобы у тебя желание было)))

[Наталья Серёгина]

Я в своё время боксом занимался, так что когда ты массивный это одно, а вот когда при этом и хорошо ударить можешь, это другое.

[Наталья Серёгина]

Послушай Серёгу, он плохого не посоветует.

[Наталья Серёгина]

Я всегда его по 1кг беру так выгодней и бегать потом за ним не надо, он ещё здорово иммунитет повышает, можешь забыть, что такое болеть)))

[Автор]

Сообщения