[1gregory.gleason]

Смешанный протеин себе сегодня взял, вроде хороший, вкус прикольный, размешивается хорошо, чувство сытости остается очень долго.
Также взял себе креатин и ВСАА от этой же фирмы.

[1gregory.gleason]

KING PROTEIN обычный дешевый протеин, а что вы от неё ожидали? Ну подмешивают в ВСАА крахмал с сахаром, ну протеин очень низкого качества и практически не размешивается, ну вкус отвратительны, за такие деньги можно брать, хотя за такие можно и лучше конечно взять, тот же ПюреПротеин или А теch, они будут намного лучше!

[1gregory.gleason]

Поделюсь и я своими ощущениями по приему Mesomorph. Принял первый черпачок. Вкус приятный, смешивается легко. Сижу, записываю музыку на тренировку. Заранее зная, что это топовый предтреник готовлюсь к какому-то чуду. Спустя 30 минут как-то не понятно, думаю, наверное, не мое, съел еще пол черпака (ох как это было напрасно). Уже через 10 минут почувствовал, что штука реально работает, бегом на треню. Настрой мега-ахерительный, на 4й этаж спортзала я бежал. Прилив энергии сумасшедший. Я любитель жестких предтреников в день ног. Я умею их качать и считаю, что именно тут жесткая работа и место предтренику. Так вот, не смотря на то, что отдых между подходами сократился, вес я прибавил. Круто! Усталости ноль. Отдыхать не охота вообще, настроение не описать словами, музыка в моих наушниках Bowers & Wilkins просто превосходная (герань усиливает кайф от звучания и без того, суперских наушников) и как бы говорит тебе, давай еще, еще… А потом к действию добавилась еще половинка черпачка. Это была жесть, слишком сильная эйфория и пруха, я даже испугался. Пришлось увеличивать количество упражнений до 8 штук, по тому что дома в таком настроении делать нечего. В итоге все равно не отпустило… Домой пришел с желанием что-то делать. В общем полтора черпака для первого раза это много.

[1gregory.gleason]

Взял себе Modern BCAA+ USPlabs очень понравились, ложу два черпака за тренировку, вкус приятный, тренировки проходят на ура.

[1gregory.gleason]

Я думаю поклонники Up Your Mass от MHP оценят свой любимый гейнер в упаковке 4536 гр. :co_ol:

[1gregory.gleason]

Паха, я тоже пробовал M5 Extreme, очень понравился.
сейчас принимаю Curse, тоже понравился, но M5 Extreme конечно получше будет, более мощный!!!

[1gregory.gleason]

Вчера себе Mesomorph APS приобрел, кстати по рекомендации очень опытных спортсменов. Одного черпака вполне достаточно, так как там очень большие дозы рабочих препаратов и герани в том числе. И пампинг и концентрация и венозность и силовые и выносливость на высоте. Рекомендую!!!

[1gregory.gleason]

Каждый занимается по разному, в зависимости от цели, я за всех говорить не могу , лично я обычно работаю до отказа в каждом подходе ,
5- 8 не работает после 2 подходов ты не сможешь повторить 8 снова , начинай с 15 и заканчивай 6-4

[1gregory.gleason]

В течении первой недели должен уже быть прогресс, если его нет, просто увеличь прием гейнера на 1-2 приема.

[1gregory.gleason]

за 45 мин до тренировки примерно 40 гр белка(либо гидролизат сыворотки,либо аминокислоты)
перед тренировкой минут за 10 примерно-15 гр ВСАА, плюс быстрые углеводы, 5 гр креатина, 10 глютамина, 0,5 воды.
после тренировки: креатин-5 гр, глютамин-30 гр,декстроза,или быстрые углеводы 15 гр, 0,5-воды.
+15 минут после тренировки- 60гр. (гидролизат сыворотки,или амино)
+45 минут после протеина- 10 гр. ВСАА, 15 гр. быстрые углеводы
+75 минут полноценный ужин

[1gregory.gleason]

Отличный протеин, размешивается отлично, РАБОЧИЙ!!!
Так что тоже советую всем Complete Whey Protein от CytoSport :co_ol:

[1gregory.gleason]

первую неделю принимаю Animal Stak, по моим ощущениям, штука очень хорошо работает. Заметно прибавил и в массе и в силе.
буду делать полный 21 дневный курс.

[youtube:1etun5fz]http://www.youtube.com/watch?v=KutABJJ4ylU[/youtube:1etun5fz]

[1gregory.gleason]

Можно использовать Перитол, эффективность у него очень высокая.

Синонимы: Периактин, Ципрогептадин, Адекин, Ципрактин, Ципродин, Истабин, Париактин, Суперсан, Виелдрин, Винорекс, Апетиген, Астонин,

Фармакологическое действие: Является антагонистом серотонина и гистамина. Эти медиаторы, накапливаясь в центре голода, подавляют чувство аппетита. Блокируя действие этих медиаторов, Перитол помогает повысить аппетит.

Инструкция по применению: Для повышения аппетита по 1/2-1 таблетке 3-4 раза в день или 1-2 чайный ложки сиропа 3-4 раза в день.

Противопоказания: Глаукома (повышенное внутриглазное давление), язва желудка, приступ бронхиальной астмы, пожилой возраст. Препарат не назначают детям до 2 лет.

Побочные эффекты: Встречаются довольно редко головная боль, легкая тошнота, головокружение, тревога, спазмы и др..

[1gregory.gleason]

Сегодня OX взял на пробу + гейнер взял от этой фирмы MYO JUICED SAN, так что буду тестить :dan_ser:

[1gregory.gleason]

Ромыч, Monster Amino CytoSport отличные ВСАА, бери не пожалеешь!

[Автор]

Сообщения