[worl.ds.ec.u.a.]

Тоже решил PRO-ANTIUM попробовать от Дяди Коли, он плохого не посоветует ;))
также взял для повышения тестостерона Testogen-XR, посмотрим на результат этого замеса.

[worl.ds.ec.u.a.]

Сегодня взял новый 100% Whey Protein Fuel от Twinlab на мой вкус получше будет, чем старая версия.

[worl.ds.ec.u.a.]

Tribuvar 1000 от SAN на мой взгляд самый рабочий трибулус и дозировка большая, 1 гр на одну таблетку, получается всего 3 табы в день надо :co_ol:

[worl.ds.ec.u.a.]

@Ce[fhm wrote:

Подскажите эффективный препарат для быстрой набора массы эктоморфу

Ты не в тот раздел зашел, тебе в гейнеры нужно!

[worl.ds.ec.u.a.]

попробуй делать пуловер в верхнем тренажере. Встаешь примерно как при тяге к поясу, берешься за верхний блок (палка или канаты) и делаешь движение, как на лыжах, то есть из верхнего положения опускаешь руки вниз. Классное упражнение, недаром у лыжников плечевой пояс и спина хорошо развиты, так что возьми на вооружение, на забивку в конце, самое то. :co_ol:

[youtube:2ltw6h6b]http://www.youtube.com/watch?v=ag4RbJltMFE[/youtube:2ltw6h6b]

[worl.ds.ec.u.a.]

я себе Whey Phase от 4 Demension Nutrition взял на пробу, могу сказать только положительные отзывы об этом протеине.

[worl.ds.ec.u.a.]

А лучше вообще ни тот ни другой леветон не покупать и деньги будут целей и само внушением заниматься не надо

[worl.ds.ec.u.a.]

Углеводные окна после тренировки закрывать медом самое то.
Вместе с гейнером на молоке две столовые ложки мёда в рот и супер для массы :co_ol:

[worl.ds.ec.u.a.]

SuperPump 250 от Gaspari – это просто бомба,
достаточно 1-2 черпачка перед тренировкой и супер памп тебе обеспечен,
это наверное лучшее у Gaspari :co_ol:

[worl.ds.ec.u.a.]

@Андрей wrote:

А аскорбинку 10 граммов как принимаешь, дробно или разовой дозой? :du_ma_et:

Если только-только почувствовал симптомы заболевания — сразу кидаю в стакан 2 пакетика по 2,5 грамма,добавляю несколько
капель жидкого сахзама Милфорд Зюс и выпиваю. Обычно хватает чтобы придушить
хворь в зародыше. Остальные приёмы — дробно, примерно через равные интервалы времени.

:co_ol:

[worl.ds.ec.u.a.]

Я увеличиваю аскорбинку до 10г в день.
+ арбидол по инструкции
+бросаю сразу тренировки до исчезновения симптомов плюс 1-2 дня.
Последнее — самое трудное психологически.
:cry_ing:

[worl.ds.ec.u.a.]

@дедушка Tito wrote:

Все компоненты ZMA важны для биологических процессов, и в действительности участвуют в производстве тестостерона, однако исследования показали, что практически все люди получают достаточное количества этих компонентов из пищи. [1]

В 2004 году, исследование финансируемое уже другой компанией показало, что ZMA не влияет на уровень тестостерона, гормона роста, IGF-1, кортизола, мышечный рост и выносливость. И наконец, 2006 году немецкие ученые окончательно развенчали миф о ZMA, подтвердив ее полную неэффективность.
Побочные эффекты

ZMA практически не имеет побочных эффектов. Во время приема ZMA моча приобретает красный оттенок.
ZMA отзывы

Отзывы собранные с различных некоммерческих ресурсов подтверждают исследования, так как в большинстве своем отзывы отрицательные, практически никто из принимавших не заметил каких-то положительных эффектов. Положительные отзывы встречаются в связи с сочетанным приемом ZMA с другими добавками, которые и обуславливают результаты.

Где ты скачал этот бред, не надо здесь засерать форум не проверенной информацией, да ещё не понятно кем выдана, пиши только свои мысли и свой опыт, если тебе нечего сказать от себя или поделиться своим опытом, тогда просто читай форум и задавай вопросы, а не вступай в спор о том чего не знаешь.

P.S. Особенно понравился бред, про красную мочу.
Сколько сам принимал и многих людей знаю, никто на такую хрень не жаловался.

[worl.ds.ec.u.a.]

@Сергей Поздняков wrote:

@дедушка Tito wrote:

Так что Сергей я непойму о каком ты рабочем эфекте говоришь????????????(возможно в совокупности с другими препаратами с тремя или с пятью он и заработает,хотя очень в этом сомневаюсь!) Если хочешь я скину тебе ссылку на эти сайты по ZMA и сам почитаешь, что пишут эксперты, которые проводили иследования!

Я никогда не ссылаюсь на разные исследования, каких то ученых и горе теоретиков.
Все что я говорю, я испытал на собственном опыте.
ZMA не является стероидом и поэтому не может поднимать уровень тестостерона сверх нормы.
Зато он (в отличии от стероидов) может повышать свой уровень тестостерона и доводить его до нормы за кротчайшее время, который с физическими нагрузками уменьшается очень сильно, также и с возрастными показателями или после курса АС.
Он может быть бесполезен только у тех людей, у кого от природы и так уровень тестостерона очень высокий (например подростки)
Поэтому я рекомендую принимать ZMA всем у кого проблемы с низким уровнем тестостерона (в любом возрасте), после курса АС и просто с возрастными показателями, а они, благодаря нашей экологии начинаются с 20-25 лет.
Что касается, что он работает с другими БАДами, то да, его можно и даже нужно принимать с другими БАДами, но он делает свое дело, а другие своё.
Например если взять Гейнер, то он в первую очередь отвечает за снабжения мышц гликогеном и строительным материалом, ВСАА играет большую роль , он предотвращает катаболизм клеток и т.д., а ZMA – выполняет свою функцию.
Если чего — то будет не хватать, то про рост мышечной массы можешь забыть.
Всему своё время и место.
:men:

Полностью согласен. :co_ol:

[worl.ds.ec.u.a.]

@Митаныч wrote:

NO-Xplode это конечно у них лидер и реально работает :-ok-:

Да, рабочая на 200% :ya_hoo_oo:

[worl.ds.ec.u.a.]

@Иван wrote:

Привет))) Хорошо ли набирается масса от гейнера Muscle Juice 2544 (4.75кг)?

Уже ведь мусолили этот вопрос про “Muscle Juice” в теме про Гейнеры СЮДА НАЖМИ
А « АП Ё МАСС» действительно лучше будет, но смотря для кого.
Тебе на первом этапе лучше будет “Muscle Juice 2544” и именно из-за большого содержания простых углей.

[Автор]

Сообщения