[chestnayreklama]

И? Нехватка чего грозит обрушить все планы начинающего бодибилдера?

[chestnayreklama]

И если вспомнить биомеханику, то косые мышцы работают при сгибании туловища. Есть ли смысл выполнять наклоны в стороны???Для чего? У вас недостаточно сильные косые мышцы? Как вы об этом узнали?

[chestnayreklama]

Прямая мышца живота берет начало у подвздошного гребня и крепится к хрящам 5-7 ребер и мечевидному отростку грудины. Т.е. по сути это веревка, имеющая 2 точки крепления. Скажите, если вы тянете канат за 2 конца в разные стороны, то реактивная нагрузка в разных точках каната разная???
Или прямая мышца живота сокращается не вся?
Или откуда-то появилось локальное сжигание жира??? Можно ссылку на источник?

[chestnayreklama]

Что значит базовые?

[chestnayreklama]

На сколько процентов повышается эндогенный тестостерон после приема добавок?

[chestnayreklama]

Семга и форель — жирные рыбы))) Неужели их тоже нельзя?
Дак каких жиров надо меньше? насыщенных? ненасыщенных? полиненасыщенных?
А холестерин нужен? или тоже нет?

[chestnayreklama]

Маша и Миша, а вы вкурсе, что для углеводы нужны для тренировки? Или гипогликемия вам не грозит?
Гипогликемия — патологическое состояние, характеризующееся снижением уровня глюкозы периферической крови ниже нормы (3,3 ммоль/л).
Клинические проявления:
Вегетативные
Возбуждение, беспокойство, тревога, страх
Профузное потоотделение, избыточная потливость
Учащенное сердцебиение, аритмия
Тремор, мышечная дрожь
Бледность кожных покровов
Гипертензия, повышение артериального давления
Головная боль с рвотой на ее пике
[править]
Нейрогипогликемические
Нарушение познавательной способности
Утомление
Головокружение, обморочное состояние
Изменения зрения
Парестезии
Чувство голода
Неадекватное поведение
Очаговые неврологические расстройства
Эпилептиформные припадки
Потеря сознания
Смерть

Миша, объясните девушке подробнее. Насколько меньше? Совет совету рознь…

[chestnayreklama]

Подскажите, а какой принцип действия у жиросжигателей? они подкожный жир сжигают? и сколько жира они способны сжечь? Заранее благодарю

[chestnayreklama]

Михаил, подскажите пожалуйста, откуда у Вас информация о том, что через месяц мышцы привыкают? Можно ссылку на источник?

[Автор]

Сообщения