[akakiimihaela]

Купил себе 5 Кг гейнера PROFESSIONAL MASS + 1Кг креатина, теперь на долго хватит, даешь массу!!! :men:

[akakiimihaela]

У меня такой вопрос про бицепсы, понятно, что подтягиваться надо обратным хватом на бицепс, а вот интересует хват рук и как размещать их друг от друга, узко или широко, чтобы максимально включить мышцы бицепса?

[akakiimihaela]

пудинг!!! чего только америкусы не придумают, надо попробовать этот Power Pack :dan_ser:

[akakiimihaela]

У меня вопрос по раздельному питанию: Всё таки как это выглядит, приём пищи углеводный, а следующий белковый и так через раз или в первой половине дня приимущественно углеводы , во второй белки?

[akakiimihaela]

Что из спортивного питания принимаешь и напиши программу по которой занимаешься.

[akakiimihaela]

Трибулус рабочий, только его трудно достать, но если у вас есть такая возможность, берите не раздумывая!!!!!!!!!

[akakiimihaela]

мампинг обязательно надо включать в свою программу, я обычно добавляю памп в крнце тренировки!

[akakiimihaela]

Dymatize Nutrition хорошая фирма и у неё много рабочих спортивных добавок!!!

[youtube:18o7z2j6]http://www.youtube.com/watch?v=gj6D4Bm8JLw[/youtube:18o7z2j6]

[youtube:18o7z2j6]http://www.youtube.com/watch?v=tZ_FGvGsEDY[/youtube:18o7z2j6]

[akakiimihaela]

@Слава wrote:

Сегодня взял на пробу Power Tech Dymatize, очень уж хорошее описание, да и цена отличная! :co_ol:

пробовал, очень понравилось, рост иассы приличный, сила тоже хорошо ростет!

[akakiimihaela]

на прошлой недели допил банку EDGE, могу сказать на 100% эта добавка стоит своих денег и даже больше!

• Мощнейшая стимуляция внутренней энергетики.

• Снятие нервного напряжения.

• Детоксикация и очищение организма.

• Улучшение сна.

• Нормализация уровня кислотности pH крови.

• Замедление процессов старения.

• Оптимизация функций организма.

[akakiimihaela]

На пробу взял NANOPROXIL от фирмы Nanox Nutriceuticals, весьма достойный препарат,
принимаю только перед тренировкой и с утра на пустой желудок.
Также взял гейнер EXUM MASS XXL, также очень понравился!

[akakiimihaela]

Мне тоже Gain Bolic 6000 Olimp нравится, часто стораюсь его брать, с него реально результат виден и по цене нормально :co_ol:

[akakiimihaela]

Купил сегодня их!
Выкладываю фотоотчет по HemodrauliX от Axis Labs

[akakiimihaela]

Появился в магазине новый оксид азота HemodrauliX кто-нибудь уже пробовал?

[Автор]

Сообщения