[v5647viaon]

А мы иногда камазовскими так балуемся, вроде не ахти тяжелые, а раз 15-20 перевернешь и пиндеццц

[v5647viaon]

Оксид азота :co_ol:

[v5647viaon]

Кто Dark Rage пробовал,
нормальная перед тренировочная добавка и как её лучше принимать?

[v5647viaon]

Androgen, просто скромней немного надо быть, если ты заявляешь, что 7 лет уже качаешься и неплохо уже накачался без всяких там протеинов, но с хим поддержкой, это просто звучит, как реклама стероидов
А то что ты не хочешь выложить свою фотку, это выглядит, как пи..дабольство с твоей стороны, о твоей хорошей фигуре.
Мы та можем и не верить, но просто здесь таких не любят и банят.
Которые рассказывают сказки, а сами шука и 100кг не жмут на рабочий.
:f-l-u-d:

[v5647viaon]

@jurisgertin wrote:

у меня почему — то вес остановился, как начать снова расти?
вроде все делаю правильно :du_ma_et:

Если ты все правильно делал бы, то рос бы, а так значит что то делаешь не так.
Скорей всего не правильно питаешься да и тренируешься скорей всего тоже не так.
Напиши как ты занимаешься.

[v5647viaon]

@Lajert1985 wrote:

Можно за счет одного турника, брусьев и отжиманий накачаться?

Конечно можно, благодаря этим упражнениям ты отлично сможешь накачаться и стать обладателем огромных бицепсов, примерно 38-40см :hi_hi_hi:

[v5647viaon]

пословицы и поговорки…

Не творог и не сметана — не заменят нам метана.
Не жимом единым накачан качок.
Бодибилдинг — в массы!
У него была очень убидительная правая рука.
Гиря не воробей, выскользнет будет больно.
Тех кто ноги прокачал узнаю я, а по походке.
Человек человеку — подстрахуй.
Не поднял, а почесал.
Хотел ноги накачать, а накачал жопу.
Новый вес лучше старых двух!
Все что нужно для качка, уже придумано, а что не придумано, значит не нужно!
Нет такой плохой системы, из которой нельзя было бы извлечь пользы.
Холодно стало — сезон для спортзала.
О плохой тренировке: не качался, а размялся.
Все мужчины должны быть сильными! Иначе зачем им быть?
Лежит качок, не справился со штангой.
Какое жал, таким и накачался.
Жизнь без спортзала — деньги выброшены на водку.
В спортзале хорошо, а дома тренажеров нет.
Легкую гантелю только пылесосом поднимать!
Мышца не гриб — сама не нарастет.
На халяву и перетренироваться можно.
Если правильно качался — каким ты был, таким ты НЕ остался.
Что прокачаешь, то и нарастет.
Накачать фигуру — не два пальца обоссать.
Кто рано встает, тот плохо тренировался.
С кем поведешся, по того системе и качаться будешь.
Чтобы кончить, лучше не начинай принимать стероиды.
Сила есть — ума еще больше надо.
Не все то мышца, что растет на теле.
Штанга не трактор, придавит не сдохнешь.
У него на теле признаки культуризма.
Анаболик, анаболик, расскажу я это всем, масса вырасла немного, хер повис мой насовсем.
Накачаные ноги — не роскошь, а средство передвижения.
Что навесишь, то и выжмеш.
Чтоб кач фитнессом не казался.
Каждому свое: миру-мир, а качку-штанга.
Мясо, каша и вода — настоящая еДА!
Сколько качка не корми, а ему все равно мало.
Качай железо, пока не ушел с тренировки.
Блин со штанги, качку легче.
Рожденный бегать бодибилдингом не занимается.
Не плюй на штангу, а вдруг ее кто-то держит.
Нечего грушу пинать, коли не боксер.
Чем глубже в зал, тем больше тренажеров.
Блин от штанги на ногу падает.
Голова хорошо, а бицепс лучше!
Лучше гантеля в руке, чем штангой по ноге.
За качком погонишься — по морде получишь.
Не хлебом единым, а кашей и протеином!
Любишь качаться — люби и качайся.
Кто раньше пришел, того и штанга.
Готовь тело зимой, чтоб летом не стыдно было.
Девка с зала, качка ничто не отвлекает.
Пришел, качнулся и ушел.
Хочешь большого и чистого — помой качка.
Тренажер хорошо, а штанга лучше.
Первый блин… разминочный.
Качайся в зале, чтоб ветром не качало.
Все мы качки и ничто металлическое нам не чуждо.
Ничего не знаю моя штанга с краю.
Бицепс рожу не исправит.
Бицепс хорошо, а голова все равно надо.

Известные фразы

Потому что нельзя, потому что нельзя быть на свете массивной такой!
Что в имени тебе моем — ты оцени груди объем.
Чем люди больше и сильней, тем они лучше и добрей.
Мое тело — мое дело!

[v5647viaon]

такой вопрос, если немного простыл, но продолжаешь ходить в зал, то надо увеличивать дозу витамина С, для ускоренного выздоровления? :al_kana_ft:

[Автор]

Сообщения