[felicity601_grady.2005]

Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу фруктов в «диете бодибилдера» ! Как вы считаете стоит ли употреблять фрукты? (Подготовка?) межсезонье ? Какие фрукты употребляется вы? Говорят что фруктоза быстрее откладывается в жир !

[felicity601_grady.2005]

Бесспорно 1.M.R Powder один из лучших предтренировочных комплексов от BPI Sports, также могу отметить A-HD, Anabolic Elite, Solid, но это уже анаболические препараты для продвинутых билдеров, которые уже продвинулись далеко и хотят продвинуться еще дальше.

[felicity601_grady.2005]

В целом могу сказать, что тренировка с использованием Optimum Platinum Pre приносила мне большое удовольствие. Словно я в битве участвовал, как бы банально это не звучало. Реально хотелось приседать, хотя обычно это не так. Из-за каписмакса я потел, как лошадь, на каждой тренировке. Иногда это доставало, но иногда создавало впечатление действительно хорошей тренировки.

[felicity601_grady.2005]

@Сильный wrote:

сейчас хочу взять

Anabolic Halo

хотелось бы услышать отзывы, по этому продукту, ну уж очень красиво написанно в рекламе!!!

Нормальная штука, уже 3 банку доедаю :men:
востановление после Хало, реально хорошее и масса с силой растет гораздо лучше, чем когда я без него качался :co_ol:

[felicity601_grady.2005]

Нет, не будут.
А как ты их собрался принимать?

[felicity601_grady.2005]

Предлагаю, для начала, хоть форум почитать, а то видно ты его даже и не собирался читать, сразу задаешь вопросы и ждешь ответы, а по этим вопросам пол форума уже исписано.
Что касается 6 летнего обучения, то я это к тому, что люди это годами познают, а ты хочешь, чтоб тебя по быстрому в курс дела ввили.
И это ещё при условии, что наука не стоит на месте, особенно в спортПите.
И приходится постоянно черпать новые знания.
Для составления программы есть два способа: либо методом тыка (берешь одну, если не подходит берешь другую, что-то корректируешь), либо просишь опытного человека, который помог бы тебе составить программу специально для тебя ( но это платно).
Все индивидуально, и то что помогло например раскачаться мне, не обязательно поможет тебе.

[felicity601_grady.2005]

Мёд надо есть осторожно, там много простых углеводов
Я лично только в кофе его добавляю, вместо сахара.

[felicity601_grady.2005]

Ох …….. это ты так за два года, что я тебя не видел, вырос?
Нормальный такой рывок :bra_vo:

[felicity601_grady.2005]

Ты вообще раньше хоть занимался?
Хоть малейшее понятие имеешь о тренировках и питании?
Если нет, то пока просто почитай форум, найдешь много нового для себя, а то ты хочешь с нуля, задав пару вопросов,
типа, а чего есть? А как качаться? И все через пару месяцев стал Арнольдом?
Тут миллионы тонкостей, о которых люди в институте за 6 лет познают + большая практика, а ты хочешь за 5 минут все узнать.

[felicity601_grady.2005]

Антон, а ты не пробовал для начала хоть темы почитать, тут уже есть такая тема :du_ma_et:
Там посмотри, если что не понятно там задавай вопросы.

[felicity601_grady.2005]

Интернет – магазин «Идеальная фигура» отличный магазин, я в Подмосковье живу и заказываю у них уже почти 5 лет, дешевле получается, чем в Москву гонять.

[felicity601_grady.2005]

@Дмитрий wrote:

After Max возьми, мне здорово помог :co_ol:
он и гейнер + там хорошие дозы креатина есть.
и массу и силу дает.

Тоже думаю, что для тебя это будет самое то, все в одном и по цене не дорого.
Антон,ты сам откуда?

[felicity601_grady.2005]

Тогда только гейнер, креатин + очень калорийное питание без жиров.

[felicity601_grady.2005]

@Василий wrote:

Кто-нибудь пробывал фирму MAGNUM, а именно протеин QUATTRO

уже почти полгода только его и юзаю, один раз попробуешь и сам поймешь разницу от бюджетных протеинов :mi_ga_et:

[felicity601_grady.2005]

Наверно каждому своё, лично мне нравиться TAKE OFF – MHP
http://arhsportfood.ru/category33/product510/product_info.html
По жиросжигателям (отзывы) здесь тема находится на форуме
http://arhsportfood.ru/sportivnoe-pitanie/zhiroszhigateli-otzyvy-t20.html

[Автор]

Сообщения