[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

Стоит ли оксид азота принимать в дни отдыха или достаточно только перед тренировкой?

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

у меня такой вопрос, когда я болею то очень сильно теряю в массе, что делать, чтобы уменьшить потери и что из спортивного питания лучше употреблять в этот период?

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

спасибо!!!

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

отличная фирма CytoSport зарекомендовала себя на западе и сейчас набирает обороты в России, я сейчас почти все только у них беру.

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

Как L-тирозин (L-Tyrosine) лучше принимать, только после тренировки или …………..????

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

отличная тема!!!
и сразу вопрос, слышал, что можно бицепсы с трицепсами качать, чередуя упражнения, типа подход на бицепс, подход на трицепс.
подскажите, как правильно делать и эффективно ли это?

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

У этой фирмы очень хвалят Cytogainer, говорят, что он лучше UP your MASS от MHP кто что думает по этому поводу?

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

ммм…. не получается :cry_ing:

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

Спасибо, Армен!

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

кто-нибудь пробывал Macro Pro отпишитесь по отзывам, а то вроде по цене нормально.

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

Программа бред, тренировки трицепсов вообще НЕТ!!!
короче все в кучу скидал и то не до конца)))))

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

Попробуй, хуже не будет, так то это известная программа, потом расскажишь, сколько накинул)))

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

@Серёжкаа wrote:

Привет всем. Мне 15 лет. Рост 180 — вес 90. Моя задача сбросить немного веса и накачать гору мышц . Как снег растает начинаю бегать. Хожу в зал через день(недели 3). А что посоветуете вы.

Ходить в зал дальше)

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

@Нормальный парень wrote:

Надо взять, может и мне поможет.

Конечно поможет
Он не только массу растит, но и неплохо жирок убирает.

[se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.an]

Я с Жолдасом, не судите строго)

[Автор]

Сообщения