[myqo3r7f]

Подскажите как правильно принимать SUPER MASS GAINER?
На коробке написано 2 мерных совочка (334гр) на 500-700 мл воды. Принимать 2-3 раза в день.
По факту мерный совочек 250гр, если два то уже 500гр. Порцию в 334гр в день растягивать на 2-3 раза, или каждый прием по 334гр.
Мой вес 60кг.

[Автор]

Сообщения