[harriskyla1578]

Вопрос к админам: появятся ли в Вашем магазине заменители пищи, как здесь:

Ссылки запрещены на другие: сайты, группы и т.д.
Админ.

[harriskyla1578]

за такую зп я бы тоже пошел работать, но реально в клубах зп составляет 10-15 тыс. руб. + персональные тренировки

[harriskyla1578]

Супер!!!!!!!!!!!1 :dan_ser:

[harriskyla1578]

Липо 6 однозначно лучше всех!!!

Главное не превышай дозировку!!!

[harriskyla1578]

Машуля, спасибо за мотиваторы! Супер!!! И не только в плане похудения!

[harriskyla1578]

разные причины были….

[harriskyla1578]

Раньше я занимался греко-римской борьбой!

А кто говорит, что только качалка?! Бег никто не отменял 3 раза в неделю!

[harriskyla1578]

ты знаешь я не первый раз так похудел, лет 7 назад я сбросил 20 кг за лето, но тогда я так и не понял от чего, то ли от большой любви, то ли от приема БАД «Гарцилин», то ли от бега.

Возможно я сделаю фото все-таки, но пока нужно дойти до надписи ПОСЛЕ, а это кропотливый труд, длиной в долгие месяцы!

[harriskyla1578]

да сейчас продолжаю сбрасывать лишние кг до 85-90 кг. потом набор 5 кг сухой массы и все будув тонусе себя держать.

[harriskyla1578]

суперинфа, спасибо

[harriskyla1578]

Неее… обратно дороги нет! Я
сейчас перешел на овощи, фрукты, морепродукты, открыл для себя много новых блюд, а главное очень вкусных, но конечно иногда мороженным балаю себя, не без этого.

Липо 6 больше брать не буду, главное правило похудения тратить больше, чем потребляешь, с утра лучше есть жирную пищу если такую любите, так как желудок на максимуме работает с 7 до 9 часов, все углеводы потребляю до 15.00, полсе только белковая еда.

[harriskyla1578]

Ну что же, вот и подошел к концу 22 день на Липо 6….

Результаты талия уменьшилась на 8 см за время приема. Похудел на 7 кг. Результатом доволен! Пузо уходит. Сейчас плюс ко всему добавил тренажерный зал и сауну! Так же к приему добавок добавил клетчатку.

Не думаю что я буду Вас радовать своими фотками, так как было пузо и уменьшилось, до кубиков пока далеко…, но как говорится камень за камнем….

Движемся дальше

[harriskyla1578]

@Оля wrote:

Ешь обязательно, просто не ешь жирную пищу и простые углеводы (сахар).
Из углеводов, нужно есть рис, но только с утра или до 18часов, небольшими порциями.
После 18 в основном творог и клетчатку (овощи, фрукты, зерновые и бобовые растения.)

Спасибо, Ольга! Принял к сведенеию информацию и особенно про клетчатку!

[harriskyla1578]

Ну что вот уже подошел к концу 11 день приема липо 6!

в принципе результатом доволен, бока тают как лед.

Нормализовал питание, бегаю теперь два раза в день, пресс 4 раза в неделю. Похудел еще на 4 кг.

С сентября иду в тренажерный зал, возможно что-то изменится!

[harriskyla1578]

я имею в виду, что накачаться низкорослому легче. чем высокорослому, мышцы короче и плотнее.

[Автор]

Сообщения