[g456.32.3.8]

Я стараюсь в последнем упражнение делать одно на памп.
Чтоб кровью еще больше накачать, питательными веществами мышцу и растянуть потом фракции.

[g456.32.3.8]

Подскажите пожалуйста добавку, которая отбивает аппетит?

[g456.32.3.8]

Хорошее видео по тренировке бицепса и трицепса

[youtube:29khpej6]http://www.youtube.com/watch?v=-lTZf710LvM[/youtube:29khpej6]

[youtube:29khpej6]http://www.youtube.com/watch?v=6-j8m5HgzMM[/youtube:29khpej6]

[g456.32.3.8]

Лично я использую,
обязательно: протеин, ВСАА, тестостероновые бустеры.
иногда: креатин, витаминно-минеральный комплекс, жиросжигатель.

[g456.32.3.8]

Isoflex Isolate AllMax Nutrition на мой взгляд, лучший изолят какой только существует.

[g456.32.3.8]

Уже третию банку принимаю Amino X-Fusion от Maxler, очень нравится, рекомендую.

[Автор]

Сообщения