Как повысить аппетит при наборе мышечной массы?

[galena_uuij6720]

Знаю, чтоб расти надо больше кушать, но как в себя запихать столько еды не знаю, она просто не лезет, максимум 3-4 приема пищи и все.

[stceazzdpq]

Стимулирует хорошо аппетит кислое, можно съесть немного лимона или кислого яблока перед едой. :co_ol:

[Александр Касьянов]

Обязательно начни принимать комплексные витамины. Особенно хорошо усиливают аппетит витамин В12 и аскорбиновая кислота. Также стимулируй выработку инсулина, выпивая сладкую воду или сок. Грамотно питайся, кушай небольшими порциями, но часто и меняй почаще рацион, чтоб не приедалось.

[1gregory.gleason]

Можно использовать Перитол, эффективность у него очень высокая.

Синонимы: Периактин, Ципрогептадин, Адекин, Ципрактин, Ципродин, Истабин, Париактин, Суперсан, Виелдрин, Винорекс, Апетиген, Астонин,

Фармакологическое действие: Является антагонистом серотонина и гистамина. Эти медиаторы, накапливаясь в центре голода, подавляют чувство аппетита. Блокируя действие этих медиаторов, Перитол помогает повысить аппетит.

Инструкция по применению: Для повышения аппетита по 1/2-1 таблетке 3-4 раза в день или 1-2 чайный ложки сиропа 3-4 раза в день.

Противопоказания: Глаукома (повышенное внутриглазное давление), язва желудка, приступ бронхиальной астмы, пожилой возраст. Препарат не назначают детям до 2 лет.

Побочные эффекты: Встречаются довольно редко головная боль, легкая тошнота, головокружение, тревога, спазмы и др..

[xcvbxcdfsd]

У меня тоже проблема с аппетитом, знаю что нужно есть чтоб расти, но просто не лезет
Попробую ваши методы, может пойдет!

:-ok-:

[lest.e.rk.i.rk.3dff.b.]

Спасибо за тему, очень позновательная и полезная.

[Автор]

Сообщения