Рубрика
- Для Единоборств
- Литература
- Одежда
- Тренажеры
- Витамины и минералы
- Аминокислоты
- Протеины (высокобелковые смеси)
- Жиросжигатели — Снижение веса
- Гейнеры (белково-углеводные смеси)
- Креатин
- Предтренировочные комплексы
- Специальные препараты для здоровья и долголетия
- Углеводы
- Батончики, напитки, печенье, десерты
- Средства, повышающие уровень тестостерона
- Энергетики
- Разное
- Аксессуары
Магазин спортивного питания в Архангельске и Северодвинске › Форумы › Питание и тренировки › Тренинг, Питание, Здоровье › Целлюлит на 70% — это последствия того, как ты питаешься
- В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление 7 лет, 4 месяца назад сделано Аноним.
-
АвторСообщения
-
26.12.2016 в 19:34 #18715АнонимНеактивированный
Целлюлит на 70% — это последствия того, как ты питаешься.
Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.
— Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.
— Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 30 минут до еды и через час после. С 1900 не пей вообще.
— Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу 150г форели, семги или лосося.
— Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 1800. Просто воздерживайся от еды за 3 часа до отхода ко сну.
— Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты.
— Не пей газированную воду Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.:ki_ss:
-
АвторСообщения
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
РАСПРОДАЖА!
-
L-carnitine 3300 (1 шт.) от Be First
124₽Первоначальная цена составляла 124₽.77₽Текущая цена: 77₽. -
Creatine powder 300 гр (bag) от Be First
2,002₽Первоначальная цена составляла 2,002₽.1,244₽Текущая цена: 1,244₽. -
Ботинки для становой тяги Дэдлифт (Пара.) от SABO(Сабо)
7,020₽Первоначальная цена составляла 7,020₽.4,900₽Текущая цена: 4,900₽. -
L-carnitine concentrate 500ml от Nature Foods
1,478₽Первоначальная цена составляла 1,478₽.919₽Текущая цена: 919₽. -
Vitamin D3 5000IU 120caps от 2SN
888₽Первоначальная цена составляла 888₽.552₽Текущая цена: 552₽.