- В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление 8 лет, 10 месяцев назад сделано
.
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
-
Сообщения
-
Тренировка рук:
Бицепс:
1. подъем штанги на бицепс 4Х20-17-14-10 (разминка)
2. сгибаний гантелей с супинацией 4Х10-12
3. сгибания гантелей на наклонной скамье 4Х10-12
4. молот 4Х10-12
5. концентрированное сгибание с гантелью 4Х10-12
Трицепс:
1. Жим лежа узким хватом 4Х10-12
2. Французский жим лежа с EZ-грифом 4Х10-12
3. Жим рукояти вниз на блоке 4Х10-12
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
РАСПРОДАЖА!
-
BCAA Powder (400 гр.) от R-Line
Первоначальная цена составляла 2,251₽.1,400₽Текущая цена: 1,400₽.
-
BCAA Supreme 250g от Dr.Hoffman
Первоначальная цена составляла 1,138₽.707₽Текущая цена: 707₽.
-
Arginine AAKG (300 гр.) от Maxler
Первоначальная цена составляла 2,483₽.1,543₽Текущая цена: 1,543₽.
-
Ботинки для становой тяги Дэдлифт (Пара.) от SABO(Сабо)
Первоначальная цена составляла 7,020₽.4,900₽Текущая цена: 4,900₽.
-
Mass Gainer (Пакет 1000g) от Prime Kraft
Первоначальная цена составляла 1,510₽.938₽Текущая цена: 938₽.
