- В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление 8 лет, 11 месяцев назад сделано
.
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
-
Сообщения
-
Тренировка рук:
Бицепс:
1. подъем штанги на бицепс 4Х20-17-14-10 (разминка)
2. сгибаний гантелей с супинацией 4Х10-12
3. сгибания гантелей на наклонной скамье 4Х10-12
4. молот 4Х10-12
5. концентрированное сгибание с гантелью 4Х10-12
Трицепс:
1. Жим лежа узким хватом 4Х10-12
2. Французский жим лежа с EZ-грифом 4Х10-12
3. Жим рукояти вниз на блоке 4Х10-12
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
РАСПРОДАЖА!
-
Top Casein 908g от Dr.Hoffman
Первоначальная цена составляла 2,333₽.1,450₽Текущая цена: 1,450₽.
-
Tribulus 90% 1500mg serv. 120caps от 2SN
Первоначальная цена составляла 1,495₽.929₽Текущая цена: 929₽.
-
Gold Standard Pre-Workout (300 гр.) от Optimum nutrition
Первоначальная цена составляла 5,500₽.3,419₽Текущая цена: 3,419₽.
-
100% Golden BCAA 420 g от Maxler
Первоначальная цена составляла 3,308₽.2,056₽Текущая цена: 2,056₽.
-
BCAA 2:1:1 500mg 90caps от Fitrule
Первоначальная цена составляла 629₽.391₽Текущая цена: 391₽.
