- В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление 8 лет, 10 месяцев назад сделано
.
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
-
Сообщения
-
Тренировка рук:
Бицепс:
1. подъем штанги на бицепс 4Х20-17-14-10 (разминка)
2. сгибаний гантелей с супинацией 4Х10-12
3. сгибания гантелей на наклонной скамье 4Х10-12
4. молот 4Х10-12
5. концентрированное сгибание с гантелью 4Х10-12
Трицепс:
1. Жим лежа узким хватом 4Х10-12
2. Французский жим лежа с EZ-грифом 4Х10-12
3. Жим рукояти вниз на блоке 4Х10-12
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
РАСПРОДАЖА!
-
BCAA POWDER 2:1:1 SUGAR FREE EU от Maxler
Первоначальная цена составляла 3,147₽.1,956₽Текущая цена: 1,956₽.
-
Citrulline Malate 300 г. от Be First
Первоначальная цена составляла 2,263₽.1,406₽Текущая цена: 1,406₽.
-
Omega-3 Gold (120 капс.) от Maxler
Первоначальная цена составляла 1,852₽.1,151₽Текущая цена: 1,151₽.
-
L-carnitine concentrate 500ml от Nature Foods
Первоначальная цена составляла 1,571₽.976₽Текущая цена: 976₽.
-
ZMA 120 caps от 2SN
Первоначальная цена составляла 992₽.616₽Текущая цена: 616₽.
