[tolittang1981]

Для меня так это тренировочный микс: ВСАА, глютамин, Бета-аланин, креатин, L-Аргинин, L-Карнитин и можно еще кофеин или зеленый чай
Мешаю все в одном шейкере и пью вовремя всей тренировки, очень бодрит и отлично восстанавливает.

[tolittang1981]

ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ (стаж занятий от 1 года): все виды протеинов, креатин и его формы, глютамин, гейнеры, углеводно-энергетические напитки, ZMA, ВСАА, добавки, повышающие уровень тестостерона (трибулус, экдистерон, цинк, андростенетрион, травяные экстракты фенугрик и эврикома лонгфолия), аргинин, лейцин, витамины и микроэлементы, рыбий жир, женьшень.

[Автор]

Сообщения