[pa-roofing.com]

Видел, что многие подростки делают например шраги, при том, что у них покатые плечи.
Или например делают становую с круглой спиной и с сумасшедшим для них весом.
Короче ребята, ненужно гнаться за весами и пытаться кого-то удивить, выполняйте упражнения технически правильно и следите за тем, нужно ли оно вообще вам.

[Автор]

Сообщения