[itsuki.takarabe]

По мне так, жим ногами бестолковое упражнение и годится только на забивку и то с натяжкой. А уж называть его базовым, у меня язык не повернется.

[itsuki.takarabe]

Стараюсь с утра пить кофе, чтоб проснуться и перед тренировкой для энергии.

[itsuki.takarabe]

Трибулус рабочий препарат, я лично его курсами принимаю. Месяц приема два отдыха и повторяю курс. Рост мышечной массы причем сухой весьма приличный.

[Автор]

Сообщения