[Александр Касьянов]

Место Имя
1 Chris Dickerson
2 Frank Zane
3 Casey Viator
4 Samir Bannout
5 Albert Beckles
6 Tom Platz
7 Mohamed Makkawy
8 Bertil Fox
9 Jonny Fuller
10 Jusup Wilkosz
11 Boyer Coe
12 Danny Padilla
13 Jacques Nueville
14 Dennis Tinerino
15 Lance Dreher
16 Roger Walker

[Александр Касьянов]

Место Имя Страна
1 Franco Columbo USA
2 Chris Dickerson USA
3 Tom Platz USA
4 Roy Callender Canada
5 Danny Padilla USA
6 Jusup Wilkosz Germany
7 Dennis Tinerino USA
8 Jonny Fuller England
9 Samir Bannout USA
10 Roger Walker Australia
11 Hubert Metz Germany
12 Carlos Rodqigues USA
13 Ed Corney USA
14 Steve Davis USA
15 Mike Katz USA
16 Ken Waller USA
17 Jorma Raty USA

[Александр Касьянов]

Олимпия, на которую вернулся Арнольд. Вернулся и победил. Однако это была самая спорная победа за всю историю Олимпии. Многие до сих пор уверены, что Арнольд не дотягивал до победителя. Его ноги очень отставали. Все же все закончилось следующими результатами:
Место Имя Страна
1 Arnold Schwarzenegger USA
2 Chris Dickerson USA
3 Frank Zane USA
4 Boyer Coe USA
4 Mike Mentzer USA
6 Roger Walker Australia
7 Roy Callender Canada
8 Dennis Tinerino USA
9 Tom Platz USA
10 Danny Padilla USA
11 Ed Corney USA
12 Tony Emmott England
13 Roy Duval England
14 Casey Viator USA
15 Samir Bannout Lebanon
16 Ken Waller USA

[Александр Касьянов]

Класс Место Имя
Абсолютка
Frank Zane USA
+90 кг 1 Mike Mentzer USA

2 Dennis Tinerino

3 Roger Walker

4 Roy Callender

5 Bob Birdsong
-90 кг 1 Frank Zane USA

2 Boyer Coe

3 Robby Robinson

4 Chris Dickerson

5 Danny padilla

6 Carlos Rodriguez

7 Albert Beckles

8 Tom Platz

9 Ed Corney

10 Steve Davis

[Александр Касьянов]

Категория Место Имя
Абсолют
Frank Zane USA

2 Robby Robinson

3 Roy Callender

4 Boyer Coe

5 Kalman Szkalak

6 Danny Padilla

7 Ed Corney

8 Tony Emmott

9 Dennis Tinerino
+90 кг 1 Robby Robinson USA

2 Roy Callender

3 Kalman Szkalak

4 Dennis Tinerino

5 Roger Walker
-90 кг 1 Frank Zane USA

2 Boyer Coe

3 Danny Padilla

4 Ed Corney

5 Tony Emmott

6 Mohamed Makkawy

7 Bill Grant

8 Albert Beckles

[Александр Касьянов]

Категория Место Имя
Абсолют 1 Frank Zane USA

2 Robby Robinson

3 Ed Corney

4 Boyer Coe

5 Ken Waller

6 Dennis Tinerino

7 Albert Beckles

8 Bill Grant
+90 кг 1 Robby Robinson USA

2 Ken Waller

3 Dennis Tinerino

4 Roger Walker
-90 кг 1 Frank Zane USA

2 Ed Corney

3 Boyer Coe

4 Albert Beckles

5 Bill Grant

[Александр Касьянов]

Категория Место Имя
Абсолют
Franco Columbur USA
+90 кг 1 Ken Waller USA

2 Mike Katz
-90 кг 1 Franco Columbu USA

2 Frank Zane

3 Ed Corney

4 Bill Grant

5 Boyer Coe

[Александр Касьянов]

Категория Место Имя
Абсолют 1 Arnold Schwarzenegger USA
+90 кг 1 Arnold Schwarzenegger USA

2 Serge Nubret

3 Lou Ferrigno
-90 кг 1 Franco Columbu USA

2 Ed Corney

3 Albert Beckles

4 Frank Zane

[Александр Касьянов]

Категория Место Имя
Абсолют
Arnold Schwarzenegger USA
+90 кг 1 Arnold Schwarzenegger USA

2 Lou Ferrigno USA

3 Serge Nubret
-90 кг 1 Franco Columbu USA

2 Frank Zane USA

[Александр Касьянов]

Место Имя
1 Arnold Schwarzenegger
2 Franco Columbu
3 Serge Nubret

[Александр Касьянов]

Место Имя
1 Arnold Schwarzenegger
2 Sergio Oliva
3 Serge Nubret
4 Frank Zane
5 Franco Columbu

[Александр Касьянов]

1. Арнольд Шварценеггер
2. Франко Коломбо

[Александр Касьянов]

1. Арнольд Шварценеггер
2. Серджио Олива
3. Рег Левис

[Александр Касьянов]

1. Серджио Олива
2. Арнольд Шварценеггер

[Александр Касьянов]

@Александр wrote:

Кто-нибудь дайте определение слову БАЗОВЫЕ

Александр, Вы опять за своё?

Это Вам уже объясняли, смотрите выше.

Но я могу и повторить, если у Вас память плохая или просто что-то не доходит.

Базовые упражнения — это упражнения общего, универсального свойства, вовлекающие в работу сразу несколько мышц или мышечных групп.
Изолирующие упражнения отличаются прицельным воздействием на одну мышцу или одну мышечную группу.

Фитнес не сильно отличается от ББ, но такие-то вещи Вы должны знать. Тем более если являетесь инструкторам по фитнесу.

Теперь я надеюсь Вы всё поняли и не будете в дальнейшем противоречить самому себе, а то мне искренне жаль Ваших клиентов.

[Автор]

Сообщения