[3jqyvruz]

[attachment=0:362coy4v]IMAG2937.jpg[/attachment:362coy4v]Купила вчера первый раз Shred Matrix. Давно думала о жиросжигателях и тренировках в целом. Но так как пока нет возможности ходить в спортзал, решила начать с небольших нагрузок в домашних условиях + ходьба и велосипед.
Вчера для пробы выпила одну таблетку, через час сердце забилось чаще и стало жарче) Сразу занялась делом…) После нагрузки энергия еще осталась, и позже пошла кататься на велосипеде) Вложила все силы какие только могла, взмокла как тузик)
Единственный вопрос — сказали принимать 3 раза в день — перед завтраком, перед обедом и не позже, чем за 6 часов до сна. А что если в обед не пить таблетку? Потому что как ни крути работа у меня сидячая и энергию деть некуда… Или все равно нужно выпить для усиления эффекта?
Сегодня сходила купила гантели по 1 кг в каждую руку, по 4.5 кг в каждую руку и спортивные вещи. Занималась час, скоро пойду еще на велосипеде кататься. Главное — не сдаваться!
А вообще с удовольствием бы нашла человека который бы подсказывал как и что правильно делать и кушать в процессе похудения. Я не хочу быть качком, просто хочу подтянуться)

[Автор]

Сообщения