Рубрика
- Для Единоборств
- Литература
- Одежда
- Тренажеры
- Витамины и минералы
- Аминокислоты
- Протеины (высокобелковые смеси)
- Жиросжигатели — Снижение веса
- Гейнеры (белково-углеводные смеси)
- Креатин
- Предтренировочные комплексы
- Специальные препараты для здоровья и долголетия
- Углеводы
- Батончики, напитки, печенье, десерты
- Средства, повышающие уровень тестостерона
- Энергетики
- Разное
- Аксессуары
Вы смотрели
-
Vita Men's Plus 90tabs от 2SN
1,510₽Первоначальная цена составляла 1,510₽.938₽Текущая цена: 938₽. -
Creatine 300 g (can) от Maxler
2,544₽Первоначальная цена составляла 2,544₽.1,581₽Текущая цена: 1,581₽.
Магазин спортивного питания в Архангельске и Северодвинске › Форумы › Питание и тренировки › Боевые Искусства › Домашняя тренировка Сергея Бадюка
- В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление 8 лет назад сделано Аноним.
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
-
АвторСообщения
-
30.04.2016 в 12:49 #18695АнонимНеактивированный
Домашняя тренировка Сергея Бадюка
1) 200 отжиманий на кулаках (в 3-4 подходах)
2) 20 отжимания на пальцах (в 2 подходах)
3) 25-30 подтягиваний широким хватом (в 3-4 подходах)
4) 3 подхода до отказа на пресс
5) 20 жимов гири 32 кг каждой рукой в двух подходах
Весь этот комплекс умещается максимум в 20 минут. -
АвторСообщения
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
РАСПРОДАЖА!
-
Vitamin D3 10000IU 120caps от 2SN
1,066₽Первоначальная цена составляла 1,066₽.662₽Текущая цена: 662₽. -
Creatine 300 g (can) от Maxler
2,544₽Первоначальная цена составляла 2,544₽.1,581₽Текущая цена: 1,581₽. -
Борцовки для Самбо Контакт красный (Пара) от SABO(Сабо)
7,490₽Первоначальная цена составляла 7,490₽.4,990₽Текущая цена: 4,990₽. -
Whey 900g Банка от Nature Foods
3,698₽Первоначальная цена составляла 3,698₽.2,299₽Текущая цена: 2,299₽. -
Light Mass 1000 гр. от R-Line
1,156₽Первоначальная цена составляла 1,156₽.719₽Текущая цена: 719₽.