- В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление 8 лет, 6 месяцев назад сделано
.
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
-
Сообщения
-
Домашняя тренировка Сергея Бадюка
1) 200 отжиманий на кулаках (в 3-4 подходах)
2) 20 отжимания на пальцах (в 2 подходах)
3) 25-30 подтягиваний широким хватом (в 3-4 подходах)
4) 3 подхода до отказа на пресс
5) 20 жимов гири 32 кг каждой рукой в двух подходах
Весь этот комплекс умещается максимум в 20 минут.
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
РАСПРОДАЖА!
-
Vita Women's Plus 90tabs от 2SN
Первоначальная цена составляла 1,338₽.831₽Текущая цена: 831₽.
-
BCAA Supreme 250g от Dr.Hoffman
Первоначальная цена составляла 1,138₽.707₽Текущая цена: 707₽.
-
Mutant Iso Surge (727 гр) от MUTANT
Первоначальная цена составляла 6,179₽.3,841₽Текущая цена: 3,841₽.
-
Whey protein (900 гр.) от Prime Kraft
Первоначальная цена составляла 3,363₽.2,091₽Текущая цена: 2,091₽.
-
BCAA Extra (400 гр.) от R-Line
Первоначальная цена составляла 1,976₽.1,228₽Текущая цена: 1,228₽.
