Рубрика
- Для Единоборств
- Литература
- Одежда
- Тренажеры
- Витамины и минералы
- Аминокислоты
- Протеины (высокобелковые смеси)
- Жиросжигатели — Снижение веса
- Гейнеры (белково-углеводные смеси)
- Креатин
- Предтренировочные комплексы
- Специальные препараты для здоровья и долголетия
- Углеводы
- Батончики, напитки, печенье, десерты
- Средства, повышающие уровень тестостерона
- Энергетики
- Разное
- Аксессуары
Магазин спортивного питания в Архангельске и Северодвинске › Форумы › Питание и тренировки › Спортивное питание › Вред и побочные эффекты гейнеров и протеинов
- В этой теме 7 ответов, 8 участников, последнее обновление 13 лет, 11 месяцев назад сделано rxzwsv.
-
АвторСообщения
-
20.09.2010 в 08:50 #17511xcvbxcdfsdУчастник
Привет всем!!! Какой вред и побочные эффекты могут произойти после приема гейнера или протеина, и какие протеины или гейнеры вы посоветуете?
20.09.2010 в 09:09 #20550stceazzdpqУчастникВред очень ощутимый, я от протеинов и особенно от гейнерв уже несколько хороших рубах и штанов порвал.
Побочный эффект от них, тоже весьма внушительный, начинают мышцы расти и сила становится настолько большая, что даже не знаешь на какие добрые дела её направить.
Что выбрать?, и протеины и гейнеры хороши в своё время.
Какую фирму выбрать?, выбирай проверенные фирмы, такие как: Dymatize Nutrition, MHP, Optimum nutrition, Syntrax, Power System, Ultimate Nutrition и т.д.
Только Русское не бери.Удачи!
20.09.2010 в 10:22 #20551a7915Участник@Новичок wrote:
Привет всем!!! Какой вред и побочные эффекты могут произойти после приема гейнера или протеина, и какие протеины или гейнеры вы посоветуете?
Вред такой же как от: курицы, яиц, трески, риса, гречи, макарон и т.д.
Протеин это белок, а гейнер это белок+углеводы, то и то ты ешь каждый день из обычной пищи!
20.09.2010 в 12:48 #20552uteltykepУчастник@Новичок wrote:
Привет всем!!! Какой вред и побочные эффекты могут произойти после приема гейнера или протеина, и какие протеины или гейнеры вы посоветуете?
Если ты не будешь есть лошадиными дозами, то никаких побочек не будет!
18.11.2010 в 15:17 #20553e.ntero.f.fi.ce.22072.02.23УчастникВ России просто ещё остались старые стереотипы и когда многие люди (далекие от срортПита) говорят про спортивное питание, они путают его со стероидами и всё что слышали плохого про стероиды, говорят тоже про спортПит (протеины и т.д.)
21.11.2010 в 10:10 #20554Наталья СерёгинаУчастник@Новичок wrote:
Привет всем!!! Какой вред и побочные эффекты могут произойти после приема гейнера или протеина, и какие протеины или гейнеры вы посоветуете?
Может быть индивидуальная непереносимость, но это редко бывает (в основном касается русских протеинов и гейнеров)! А так во всем нужна умеренность, если будешь через чур много белка есть, то будет большая нагрузка на почки, да и на печень тоже! Гейнеров если будешь лопать без устали, особенно перед сном и по ночам, то ожиренье получишь. Просто надо с головой подходить и всё будет норм. Хочу так же сказать, что нехватка в рационе белков и углеводов тоже чревата последствиями!
Да и вообще, если ты такой вопрос задаешь, то для начала просто почитай что такое белок и углеводы и получишь ответ на свой вопрос.
27.11.2010 в 09:51 #20555Александр НечаевУчастник@Новичок wrote:
Привет всем!!! Какой вред и побочные эффекты могут произойти после приема гейнера или протеина, и какие протеины или гейнеры вы посоветуете?
Лучше бы спросил, какой вред будет, если ты не будешь их пить… )))
28.11.2010 в 12:10 #20556rxzwsvУчастникС таким же успехом можно спросить: «а какой вред от курицы, трески, яиц, макарон, картошки, риса, каши и т.д.» и ответ у этих вопросов один и тот же :igru_shka:
-
АвторСообщения
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
РАСПРОДАЖА!
-
Боксерки Нокаут (пара.) от SABO(Сабо)
7,490₽Первоначальная цена составляла 7,490₽.4,990₽Текущая цена: 4,990₽. -
Mutant whey (908 гр.) от MUTANT
6,333₽Первоначальная цена составляла 6,333₽.3,936₽Текущая цена: 3,936₽. -
BCAA 12 000 Powder (400 гр) от Ultimate Nutrition
4,052₽Первоначальная цена составляла 4,052₽.2,518₽Текущая цена: 2,518₽. -
Whey protein (900 гр.) от Prime Kraft
3,363₽Первоначальная цена составляла 3,363₽.2,091₽Текущая цена: 2,091₽. -
Ботинки для становой тяги Дэдлифт (Пара.) от SABO(Сабо)
7,020₽Первоначальная цена составляла 7,020₽.4,900₽Текущая цена: 4,900₽.