Артрит голеностопного сустава

[yurapishi]

Вот недавно к великому сожалению заработал такую херь как «артрит голеностопного сустава».
сказали никаких нагрузок на ноги!как быть теперь?неужели забыть про них? : ❗

[Александр Касьянов]

Обязательно нужно дать ему разгрузку, что достигается назначением постельного режима или иммобилизацией сустава. Медикаментозное лечение зависит от причины заболевания. Неплохой лечебный эффект оказывает физиотерапия, массаж, лечебная физкультура. В период реабилитации и при хронических заболеваниях голеностопного сустава рекомендуется санаторно-курортное лечение. И после полного выздоровления можешь снова идти в зал или второй вариант, это тренировки исключающие нагрузку на этот сустав.

[gvh3j88p]

полностью согласен, главное не запустить, а то потом вообще заниматься не сможешь, да и просто нормально жить наверно тоже :ps_ih:

[Автор]

Сообщения