Аминокислота тирамин

[Александр Касьянов]

Тирамин (Tyramine) — аминокислота, синтезируемая в человеческом организме из заменимой аминокислоты тирозина. Обладает сосудосуживающим действием, участвует в процессах торможения и возбуждения в нервной системе. Тирамин — токсичен, поэтому любой его избыток считается нашим организмом опасным и обезвреживается путем окисления ферментом моноаминоксидазой.

Свойства Тирамина

1. повышает артериальное давление (сосудосуживающее действие);
2. влияет на состояние бодрствования (высвобождает адреналин);
3. повышает уровень дофамина.

Побочные эффекты и передозировка

Как уже было написано выше, тирамин — это токсичное вещество. Поэтому принимать его как термогеник нужно очень и очень осторожно, ни в коем случае на превышая показанные дозы.

Побочные эффекты:

1. резкое повышение артериального давления (возможность гипертонического кризиза);
2. головные боли;
3. слабость;
4. сбой ритма сердцебиения (тахикардия).

Так же существует мнение, что излишек тирамина провоцирует отложение жиров. Правда исследований на этот счет пока не проводилось.

И важное замечание: тирамин ни в коем случае нельзя употреблять в одно и то же время с антидепрессантами! Забудешь это правило и 100% получишь скачок артериального давления вверх, а затем, если повезет, может быть избежишь гипертонический криз.

Резюме:

Тирамин — очень спорный компонент термогеников. Слишком уж много нюансов приема, побочных эффектов и рисков набить себе шишки на голове. Такие риски должны быть оправданы потрясным результатом. А у тирамина эффект, скажу прямо, так себе. Он работает наравне с кофеин и синефрином, но последние два куда более безопасны.

Наш организм прекрасно обеспечивает себя тирамином настолько, насколько этого требуется. Излишки токсичны и должны быть уничтожены. Стоит ли подливать масла в этот токсичный огонь и нарушать естественных ход химических реакций тела?

[Автор]

Сообщения