Рубрика
- Для Единоборств
- Литература
- Одежда
- Тренажеры
- Витамины и минералы
- Аминокислоты
- Протеины (высокобелковые смеси)
- Жиросжигатели — Снижение веса
- Гейнеры (белково-углеводные смеси)
- Креатин
- Предтренировочные комплексы
- Специальные препараты для здоровья и долголетия
- Углеводы
- Батончики, напитки, печенье, десерты
- Средства, повышающие уровень тестостерона
- Энергетики
- Разное
- Аксессуары
Магазин спортивного питания в Архангельске и Северодвинске › Форумы › Питание и тренировки › Спортивное питание › L-тирозин (L-Tyrosine)
- В этой теме 4 ответа, 4 участника, последнее обновление 13 лет, 2 месяца назад сделано karelina_elen.
-
АвторСообщения
-
13.09.2011 в 12:04 #17814nesjuimomaУчастник
L-тирозин (L-Tyrosine) — заменимая аминокислота, которая входит в состав белков тканей. L-тирозин является прекурсором нейротрансмиттера дофамина, и гормонов надпочечников — адреналина и норадреналина.
В организме L-тирозин может синтезироваться из фенилаланина. Пищевые источники L-тирозина: мясо, злаки, морепродукты.
Биологические эффекты L-тирозина
L-тирозин помогает атлетам избежать перетренированности, благодаря его способности устранять утомление и увеличивать выносливость. Являясь прекурсором дофамина, тирозин может улучшать ментальную концентрацию и улучшать технику выполнения упражнений, улучшает самочувствие и настроение.
Во время аэробных тренировок L-тирозин помогает сохранить мышечную ткань от разрушающего воздействия катаболических процессов. Таким образом, аминокислота L-тирозин может использоваться как компонент спортивного питания, для сжигания жира и сохранения мышц.
14.09.2011 в 08:37 #21569se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.anУчастникКак L-тирозин (L-Tyrosine) лучше принимать, только после тренировки или …………..????
14.09.2011 в 17:44 #21570Наталья СерёгинаУчастник@Кохан wrote:
Как L-тирозин (L-Tyrosine) лучше принимать, только после тренировки или …………..????
Каждый день по одной штуке.
15.09.2011 в 04:32 #21571se.rz.k.ru.t.o.golov.t.hem.anУчастникспасибо!!!
17.09.2011 в 08:30 #21572karelina_elenУчастникХорошая штука, я тут у своих поспрашивал, ребята говорят,
что L-Tyrosine реально помогает восстанавливаться и что тренировки с ним проходят просто на ура. -
АвторСообщения
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
РАСПРОДАЖА!
-
Борцовки для Самбо Контакт красный (Пара) от SABO(Сабо)
7,490₽Первоначальная цена составляла 7,490₽.4,990₽Текущая цена: 4,990₽. -
L-Carnitine 500 ml (3000 mg) от Maxler
2,057₽Первоначальная цена составляла 2,057₽.1,279₽Текущая цена: 1,279₽. -
BCAA Extra (400 гр.) от R-Line
1,976₽Первоначальная цена составляла 1,976₽.1,228₽Текущая цена: 1,228₽. -
L-Carnitine 24000 Concentrate 500ml от Fitrule
1,478₽Первоначальная цена составляла 1,478₽.919₽Текущая цена: 919₽. -
Omega-3 120 Softgels от Fitrule
1,201₽Первоначальная цена составляла 1,201₽.746₽Текущая цена: 746₽.