Спортивное питание в Архангельске и Северодвинске

Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #17814
    nesjuimoma
    Участник

    L-тирозин (L-Tyrosine) — заменимая аминокислота, которая входит в состав белков тканей. L-тирозин является прекурсором нейротрансмиттера дофамина, и гормонов надпочечников — адреналина и норадреналина.

    В организме L-тирозин может синтезироваться из фенилаланина. Пищевые источники L-тирозина: мясо, злаки, морепродукты.

    Биологические эффекты L-тирозина

    L-тирозин помогает атлетам избежать перетренированности, благодаря его способности устранять утомление и увеличивать выносливость. Являясь прекурсором дофамина, тирозин может улучшать ментальную концентрацию и улучшать технику выполнения упражнений, улучшает самочувствие и настроение.

    Во время аэробных тренировок L-тирозин помогает сохранить мышечную ткань от разрушающего воздействия катаболических процессов. Таким образом, аминокислота L-тирозин может использоваться как компонент спортивного питания, для сжигания жира и сохранения мышц.

    #21569

    Как L-тирозин (L-Tyrosine) лучше принимать, только после тренировки или …………..????

    #21570

    @Кохан wrote:

    Как L-тирозин (L-Tyrosine) лучше принимать, только после тренировки или …………..????

    Каждый день по одной штуке.

    #21571

    спасибо!!!

    #21572
    karelina_elen
    Участник

    Хорошая штука, я тут у своих поспрашивал, ребята говорят,
    что L-Tyrosine реально помогает восстанавливаться и что тренировки с ним проходят просто на ура.

Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Cart

Your Cart is Empty

Back To Shop