Стимуляторы (психостимуляторы)

[hohlova-olesy]

Стимуляторы (часто также называемые психостимуляторы) — психоактивные вещества и препараты, которые стимулируют функцию центральной нервной системы: улучшают память, ускоряют мышление, устраняют сонливость, повышают когнитивные возможности. Кроме того стимуляторы активируют двигательную деятельность, ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира, поэтому часто применяются в бодибилдинге.

К стимуляторам относятся многие препараты, которые используются для лечения депрессии и подавленного психического состояния, сонливости и многих других состояний. Стимуляторами являются многие наркотические вещества. В тоже время стимуляторы присутствуют в обычных продуктах питания (например, кофеин в чае и кофе).
Эффекты стимуляторов

Стимуляторы имеют широкий ряд различных физиологических эффектов, увеличивая активность центральной нервной системы и проводимость периферических нервов. Специфические эффекты стимуляторов могут различаться в зависимости от конкретного вида вещества, а также от пути введения.

Эффекты свойственные всем стимуляторам на ЦНС включают:
* Повышение внимания
* Снижения утомления
* Увеличение продуктивности в том или ином виде деятельности
* Повышение мотивации
* Прояснение сознания
* Улучшение настроения

Нежелательные эффекты стимуляторов:
* Увеличение частоты сердечных сокращений и аритмия
* Повышение артериального давления
* Спазм сосудов
* Бледность кожных покровов
* Потливость
* Тревога
* Зависимость и наркомания в случае систематического употребления

Полезные эффекты стимуляторов в бодибилдинге:
* Увеличение силовых показателей
* Усиление двигательной активности
* Повышение выносливости
* Подавление аппетита
* Ментальная концентрация

Механизм действия

Стимуляторы реализуют свое действие за счет различных механизмов:
* Повышение концентрации адреналина в крови.
* Повышение концентрации норадреналина, серотонина и дофамина в синапсах головного мозга и периферических нервов.
* Увеличение чувствительности рецепторов к активирующим медиаторам (норадреналин, серотонин, адреналин, дофамин, ацетилхолин и др).

Психостимуляторы для похудения

Доступные стимуляторы или безопасные стимуляторы:
* Кофеин
* Эфедрин
* Синэфрин
* Йохимбин
* Никотин

Малодоступные стимуляторы:
* Амфетамины
* Метамфетамины
* Кокаин
* Экстази
* Мефедрон

Кофеин для похудения

Кофеин — это алкалоид, вызывающий привыкание и содержащийся в таких растениях, как кофейное дерево, чай, мате, гуарана, кола, и некоторых других. Также производится синтетически. Содержится в различных напитках, оказывает стимулирующее действие на нервную систему.

Кофеин — это не просто стимулятор умственной деятельности – он еще и отличный помощник в спорте, который, не только поможет быстрее сжечь жировую массу, но и увеличить рабочие веса в анаэробных упражнениях. Отдыхаете ли вы или работаете, кофеин повышает содержание в крови свободных жирных кислот, тем самым, способствуя использованию подкожного жира в качестве топлива.

Жиросжигающий эффект кофеина, принимаемого в виде пищевой добавки при аэробной нагрузке, феноменален. Например, обычный человек с весом 60 кг сожжет примерно 600 калорий за час пробежки в среднем темпе, и около половины из них сгорит благодаря оксидации жиров. Если в качестве добавки к пище он получит кофеин, то уровень оксидации повысится на 50%, что выразится в сожжении дополнительных 150 жировых калорий. То есть, будет сожжено 450 калорий в час в результате окисления жиров и 150 – вследствие распада сахара.

К тому же любая нагрузка под прикрытием кофеина организму дается реально легче, чем без него. Повышается сосредоточенность на выполнении упражнения, снижается психологическая усталость.

Как любой фармацевтический препарат, кофеин для похудения имеет ряд противопоказаний. В первую очередь это заболевания нервной системы, такие как повышенная нервная возбудимость. Во-вторых, бензоат натрия не рекомендуется применять людям с тахикардией, и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Если этих недугов у Вас нет, то не бойтесь кофеина – это не стероид, а всего лишь несильный стимулятор, от которого всегда можно легко отказаться без ущерба для организма.

[Автор]

Сообщения