Нервномышечная эффективность.

[Александр Касьянов]

Нервномышечная эффективность.

Это способность мышечных волокон реагировать на сигналы, полученные от нервной системы. Чем выше эта эффективность, тем большее число мышечных волокон может принимать участие в работе. Чем больше волокон остается в бездействии, тем слабее мышца. Если бы ваш организм мог чудом повысить свою нервномышечную эффективность, это привело бы к огромному увеличению продуктивности ваших усилий в бодибилдинге.

[Автор]

Сообщения