Как сохранить мышечную массу в отпуске?

[jrwpzdzzg]

Лиза, судя по Аве, вам и улучать ничего не надо.

[l.e.s.t.erkirk3d.ffb.]

Спасибо, но я всегда стараюсь совершенствоваться)

[a0wxqzug8bln5rq52upe3]

Ничего не бери..)вполне разумный совет.. без тренировок потребление белка можно уменьшить. Если честно я и без спорт пита вполне нормально выглядел..) Питайся нормально, за 2 недели масса никуда не денется.

[Автор]

Сообщения