- В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление 8 лет, 10 месяцев назад сделано
.
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
-
Сообщения
-
Домашняя тренировка Сергея Бадюка
1) 200 отжиманий на кулаках (в 3-4 подходах)
2) 20 отжимания на пальцах (в 2 подходах)
3) 25-30 подтягиваний широким хватом (в 3-4 подходах)
4) 3 подхода до отказа на пресс
5) 20 жимов гири 32 кг каждой рукой в двух подходах
Весь этот комплекс умещается максимум в 20 минут.
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
РАСПРОДАЖА!
-
Creatine 200g от Nature Foods
Первоначальная цена составляла 1,654₽.1,142₽Текущая цена: 1,142₽.
-
Pickle Rick 372g от Dr.Hoffman
Первоначальная цена составляла 2,253₽.1,401₽Текущая цена: 1,401₽.
-
BCAA 500 МГ от 2SN (100 капс)
Первоначальная цена составляла 709₽.440₽Текущая цена: 440₽.
-
MUTANT MASS (2.27 кг) от MUTANT
Первоначальная цена составляла 6,018₽.3,741₽Текущая цена: 3,741₽.
-
L-Carnitine 3000 500ml от Prime Kraft
Первоначальная цена составляла 1,868₽.1,313₽Текущая цена: 1,313₽.
