Сергей Поздняков (Фотоотчет)

[Александр Касьянов]

:bra_vo:

[Виктория Самойлова]

Серега, респект!!!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

[artyompavlov777]

Монстр :gim-nast:

[spinier_metros0y]

Серега, ты все растешь :co_ol:

[doroninmarian19815]

Серега, ты же говорил, что ты сейчас на безуглеводке? :du_ma_et:

[Александр Касьянов]

@Илья wrote:

Серега, ты же говорил, что ты сейчас на безуглеводке? :du_ma_et:

Так я и так на безуглеводке почти 3 недели :ta-ne-c:
А что???????????????

[doroninmarian19815]

Так Серега, ты на массе сколько приседаешь???????????? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

[worl.ds.ec.u.a.]

А я думаю, чего-то не то, чего-то мало, ты ведь намного больше приседаешь, а ты на сушке, всё ясно с тобой)))
как я помню, ты летом 260кг делал, больше не стал подниматься?

[Александр Касьянов]

Отвечу сразу на два вопроса.
Андрюха, я не стал больше 260кг подниматься, нах думаю, да и опасно это, я же не силовик.
А сейчас, из-за безуглеводки немного в силе потерял, да и получить травму на этом этапе гораздо больше шансов, надо быть очень осторожным, зато сепарация пошла, на пляжный сезон уже начал готовится :hi_hi_hi:

[worl.ds.ec.u.a.]

Серега, ты молодец, респект и уважуха :bra_vo:

[doroninmarian19815]

@Здоровый дядя wrote:

А я думаю, чего-то не то, чего-то мало, ты ведь намного больше приседаешь, а ты на сушке, всё ясно с тобой)))
как я помню, ты летом 260кг делал, больше не стал подниматься?

Серега, я конечно знаю что ты нормально приседаешь, но чтоб столько :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

[Александр Касьянов]

[Наталья Серёгина]

Серега, а ещё где 20кг потерял?????????????? :men:

[Александр Касьянов]

@рука 50см wrote:

Серега, а ещё где 20кг потерял?????????????? :men:

Да, потерял на сушке)))
Но, сейчас не буду ничего повышать, с сентября начну атаку на жим, буду на 200кг выходить.
:mi_ga_et:

[Автор]

Сообщения