Можно ли худеть во время лактации (кормления грудью)?

[ubvmgaigpkl]

У меня подруга в данный момент ещё кормит грудью ребенка, но очень сильно переживает за набранные кг и ей просто не терпится побыстрей сесть на диету и пойти в зал, чтоб похудеть.
Я думаю, что это пока делать нельзя и опасно для здоровья, но она меня не слушает и говорит, что это все чушь, кто что знает по этому вопросу?
Заранее СПАСИБО!!!

[e.ntero.f.fi.ce.22072.02.23]

Я думаю, что нельзя, т.к. при соблюдении диет, часто меняется обмен веществ и «поднимаются» шлаки, да и часто диеты ограничены в необходимых витаминах. Плюс ко всему, часто, диета является стрессом для организма. Я думаю важнее вырастить здорового ребенка, а диетами для похудения можно заняться немного позже.

[Автор]

Сообщения