Атака цитрусовыми — Синэфрин

[Александр Касьянов]

Синэфрин (Synephrine) — алкалоид, активный компонент с выраженными нейростимулирующими свойствами.

Эффекты синефрина

1. поднимает настроение;
2. повышает концентрацию внимания;
3. устраняет усталость, бодрит;
4. борется с сонливостью;
5. учащает сердцебиение.

Наверняка ты заметил, что синэфрин действует практически так же, как и кофеин. Но — несколько сильнее.

Прежде всего синефрин помогает поднять качество и интенсивность тренировок.

Синефрин и спортпит

Железных доказательств эффективности синэфрина как жиросжигателя нет. Тем не менее, эта добавка одна из самых популярных.

Принцип действия напоминает действие эфедрина. А как мы знаем, этот компонент является НЕОДНОЗНАЧНЫМ, и поэтому производители спортивного питания стараются искать более-менее безопасные аналоги, среди которых синэфрин, экстракт герани и некоторые другие сильные нейростимуляторы.

Синэфрин получают из горьких апельсинов. Так что с точки зрения «натуральности» это вполне приемлемый продукт, почти как кофеин или экстракт зеленого чая, только сильнее.

Нет исследований, подтверждающих, что синэфрин принимает участие в липидном обмене. Но как и некоторые другие нейростимуляторы, он повышает уровень адреналина в крови — что само по себе стимулирует «переплавку» жировых тканей к энергию.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что синэфрин действует мягче, чем эфедрин, это не означает, что он белый и пушистый и его можно кушать горстями. Синэфрин полон неприятных сюрпризов. Если перейти грани разумного, то эти сюрпризы рано или поздно предстанут перед тобой во всей красе. Как ни странно, побочные эффекты синэфрина практически зеркально повторяют побочные эффекты эфедрина:

1. головная боль,
2. проблемы с сердцебиением,
3. расстройство пищеварения,
4.повышение артериального давления, тахикардия и т.д.

Опять таки, чтобы избежать эффекта отказа, необходимо принимать синэфрин в течении короткого времени (1-2 недели) и делать большие перерывы.

Часто приходится слышать сказки, что синэфрин никак не действует на наше сердце и сосуды. Но задумайтесь на секунду — даже привычный всем кофеин так хорошо поднимает давление и ускоряет пульс, а что ждать от алкалоида, который стоит лишь на несколько ступеней ниже наркотического вещества эфедрина???

[Автор]

Сообщения