Аптечные препараты в бодибилдинге

[ro.b.e.rt.sto.l.te.n.be.r.gbi.g]

Меня часто спрашивают и просят подсказать, что можно купить в аптеке, чтобы подстегнуть прогресс в тренировках, опираясь на собственный опыт. я решил составить небольшой обзор аптечных лекарственных средств, которые можно без проблем (и без рецепта) приобрести. Данные препараты являются законными к применению, и не являются запрещенными или допинговыми. Поэтому я решил создать тему на этом форуме.

Начну с того, что данные препараты можно поделить на витаминные комплексы и средства для обменных процессов организма.

Витаминные комлексы.

Витамины применяются либо в комплексе либо каждый витамин в отдельности. Среди комплексов я выбираю «Комплевит». Дозировки по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Если выбирать отдельные витамины, то это — Витамины В1 (Тиамин), В6 (Пиридоксин) и В12 (Цианокобаламин), а также витамин С (Аскорбиновая кислота). Витамин В1 влияет на на основные функции организма: сердце и сердечно-сосудистая система, рост, нервная система, энергетический баланс, пищеварение. Дефицит тиамина вызывает повышенную утомляемость, раздражительность, отсутствие аппетита и связанные с этим недуги. Витамин В6 играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Витамин В12 усиливetn синтез и способность к накоплению протеина в организме, уианоокбаламин оказывает также анаболическое воздействие. Витамины группы В — инъекционые. Продаются в ампулах 5% по 1 мл. Инъекции нельзя вводить вмесет. Таким образом в первый день вводятся 2 ампулы одного витамина, на следующий день 2 ампулы второго и на третий — третьего. Затем цикл повторяется. Инъекции вводятся 2-х или 5-ти кубовыми шприцами внутримышечно. Будьте готовы, к тому, что витамины В1 и В6 довольно болючи и вы можете почувствовать дискомфорт. Аскорбиновая кислота продается в пакетиках по 3гр, размешивается с водой и пьется в течении дня. Служит хорошим антиоксидантом.

Препараты, влияющие на энергетические и метаболические процессы.

В аптечке спортсмена всегда должны присутствовать такие препараты, как рибоксин и аспаркам.

Рибоксин:

— Оказывает положительное влияние на обменные процессы в миокарде, повышая активность ряда ферментов цикла Кребса и энергетический обмен.

— Увеличивает силу сокращений сердца и способствует более полному расслаблению миокарда в диастоле, в результате чего возрастает ударный объем.

— Улучшает кровоснабжение тканей, в том числе коронарное кровоснабжение.

— Активирует регенерацию тканей (особенно миокарда и слизистой ЖКТ).

— Рибоксин обладает анаболическим, антиаритмическим, антигипоксическим и актопротекторным эффектами.

Прочитав эти фармакологические свойства препарата, понимаешь, что он незаменимый элемент для сердца человека, занимающимся спортом. Рибоксин продается, как в таблетках, так и в растворах для внутривенного введения. Дозировки — 5 таблеток по о,2 г в день.

Аспаркам содержит в себе Калий и Магний. Вещества, необходимые для регуляции метаболических процессов. Аспаркам важно принимать при тренирвках для сброса веса. Он необходим при тренировках в жарком климате. Препарат помогает при возникновении судорог. Дозировки 5 таблеток в день. На сегодня имеется более дорогостоящий аналог — Панангин.

К данному типу препаратов можно отнести и препарат Агапурин (трентал)

[v5647viaon]

Хорошая тема, вот ещё один достойный БАД из аптеки для использования в бодибилденге!
Винпоцетин (Vinpocetine) — сосудорасширяющее средство, улучшающее преимущественно мозговое кровообращение. Вызывает небольшое снижение артериального давления, расширение сосудов головного мозга, усиление кровоснабжения и улучшение снабжения мозга кислородом и питательными веществами. Повышает устойчивость клеток мозга к гипоксии, облегчая транспорт кислорода и субстратов энергетического обеспечения к тканям (вследствие уменьшения сродства к нему эритроцитов, усиления поглощения и метаболизма глюкозы, переключения его на энергетически более выгодное аэробное направление).
Винпоцетин способствует накоплению в тканях цАМФ и АТФ (торможение фосфодиестеразы и стимуляция аденилатциклазы), повышению содержания катехоламинов в тканях мозга. Сосудорасширяющее действие связано с прямым релаксирующим влиянием на гладкую мускулатуру сосудов преимущественно головного мозга. Винпоцетин не вызывает феномена «обкрадывания», прежде всего усиливает кровоснабжение ишемизированной области головного мозга, не меняя при этом кровоснабжение интактных областей. Улучшает микроциркуляцию в головном мозге за счет уменьшения агрегации тромбоцитов, снижения вязкости крови, увеличения гибкости стенок эритроцитов.
Доказательная база
В 2003 году было проведено только три контролируемых клинических испытания Винпоцетина, где исследовался его эффект на память у пожилых людей. Полученные результаты были многообещающими, однако в этом же году Cochrane review установила, что результаты нельзя расценивать как достоверные.
Винпоцетин в спортивном питании
Винпоцетин довольно часто добавляется в спортивное питание, особенно в предтренировочные комплексы как компонент улучшающий кровоток и питание скелетных мышц. Тем не менее эффективность винпоцетина не имеет под собой никакой доказательной базы. Действе винпоцетина на молодых людей исследовалось только один раз в 1985 году, однако краткие сроки и недостаточное количество исследуемых (12 человек) делают результаты неубедительными.

:co_ol:

[Автор]

Сообщения