Подтягиваюсь уже 6 неделю результатом доволен, кто пробовал и чего добился?
Интернет-магазин
• О магазине
• Поиск товара
• Скидки
Форум:
Питание и тренировки
, Спортивное питание
, Фитнес,
бодибилдинг и силовые виды спорта
, Любителям поболтать
Как научиться подтягиваться 25-30 раз?
Правила форума
Интернет-магазин спортивного питания: http://www.arhsportfood.ru
Адрес магазина: г.Архангельск, ул. Воскресенская 105, м-н "Фаворит" 2эт. (Рядом с ЖД Вокзалом)
Интернет-магазин спортивного питания: http://www.arhsportfood.ru
Адрес магазина: г.Архангельск, ул. Воскресенская 105, м-н "Фаворит" 2эт. (Рядом с ЖД Вокзалом)
Первое новое сообщение • Сообщений: 2
• Страница 1 из 1
Как научиться подтягиваться 25-30 раз?
Джека » 01 сен 2010, 15:30
Нашёл в интернете программу подтягиваний Recon Ron Pullup Program ( Заниматься на перекладине нужно все дни недели, кроме одного. Отдых между подходами 2–3 минуты.).
Подтягиваюсь уже 6 неделю результатом доволен, кто пробовал и чего добился?
Подтягиваюсь уже 6 неделю результатом доволен, кто пробовал и чего добился?
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
-
Джека - Редкий гость
- Сообщений: 27
- Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:10
- Пол: Мужской
- Рост: 181
- Вес: 98
- Спорт: Бодибилдинг
Re: Как научиться подтягиваться 25-30 раз?
Джо Вейдер » 02 сен 2010, 14:35
Хорошая система, надо попробовать
тренер чемпионов и миллионов преуспевающих учеников.
-
Джо Вейдер - Новичок форума
- Сообщений: 17
- Зарегистрирован: 02 сен 2010, 14:13
- Пол: Мужской
- Рост: 175
- Вес: 108
- Спорт: Бодибилдинг
Сообщений: 2
• Страница 1 из 1
Вернуться в Тренинг, Питание, Здоровье
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
|
|
|
|
Магазин спортивного питания "ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА" Обмен ссылками Хотите разместить РЕКЛАМУ? |
|
|
Copyright © 2005-2010 by www.arhsportfood.ru Все права защищены.