Спортивное питание в Архангельске, Северодвинске, Новодвинске, интернет-магазин спортивного питания Карта проезда до магазина спортивного питания в Архангельске. Адрес: г.Архангельск, ул.Воскресенская, 105, магазин Фаворит, 2 этаж, (рядом с ж/д вокзалом).




Гейнеры (белково-углеводные смеси) для набора мышечной массы
Смотреть: 
Список товаров
Гейнеры (белково-углеводные смеси)
Показано 1 - 114 (всего 114 позиций) Страницы:  1 
 Производитель      Наименование   Цена   Купить 
 Optimum nutrition   After Max (1940 гр)   After Max (1940 гр)
 Содержит 5 г чистого креатина, 2 г L-глютамина и 1 г таурина.
 2,040 руб.  Нет в наличии
 PERFORMANCE   AMINO GAINER (1.5 кг)   AMINO GAINER (1.5 кг)
 Сбалансированный углеводно-белковый продукт.
 1,140 руб.  Нет в наличии
 SciFit   Be Large (4500г)   Be Large (4500г)
 
 2,450 руб.  Нет в наличии
 BioTech USA   BioTech Hyper Mass 5000 (5кг) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!   BioTech Hyper Mass 5000 (5кг) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!
 Позволяет тренироваться эффективнее с каждым разом.
 2,990 руб.  Нет в наличии
 CytoSport   Cytogainer CytoSport (1500 гр)   Cytogainer CytoSport (1500 гр)
 Большие дозы протеина и углеводов + креатин, без жира и сахара.
 1,390 руб.  Нет в наличии
 CytoSport   Cytogainer CytoSport (2726 гр)   Cytogainer CytoSport (2726 гр)
 Большие дозы протеина и углеводов + креатин, без жира и сахара.
 2,590 руб.  Нет в наличии
 CytoSport   Cytogainer CytoSport (5.440 гр) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!   Cytogainer CytoSport (5.440 гр) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!
 Большие дозы протеина и углеводов + креатин, без жира и сахара.
 4,190 руб.  Нет в наличии
 Dymatize Nutrition   Elite Mass Gainer (2722 гр)   Elite Mass Gainer (2722 гр)
 Анаболический гейнер с высоким содержанием белка, разработанный специально для обеспечения правильной формулы, дающей качественный рост мышечной массы, о котором мечтает каждый опытный спортсмен.
 2,490 руб.   Укажите вкус...
 Dymatize Nutrition   Elite Mass Gainer (4540 гр)   Elite Mass Gainer (4540 гр)
 Анаболический гейнер с высоким содержанием белка, разработанный специально для обеспечения правильной формулы, дающей качественный рост мышечной массы, о котором мечтает каждый опытный спортсмен.
 3,590 руб.   Укажите вкус...
 SciFit   Extreme Mass (1590г)   Extreme Mass (1590г)
 
 1,370 руб.  Нет в наличии
 Nanox Nutriceuticals   EXUM MASS XXL (2000 гр)   EXUM MASS XXL (2000 гр)
 Эффективность этого продукта основана на совместном действии пяти основных его составных частей.
 2,030 руб.  Нет в наличии
 Nutrabolics   Fighter’s Food Nutrabolics (1,08 кг)   Fighter’s Food Nutrabolics (1,08 кг)
 Это не заменитель пищи – это суперэффективная пища будущего!
 2,190 руб.   Укажите вкус...
 Dorian Yates Nutrition (DY)   FORMASS DY (2270 гр)   FORMASS DY (2270 гр)
 Создан для быстрого роста сухой мышечной массы.
 2,890 руб.   Укажите вкус...
 OLIMP   Gain Bolic 6000 Olimp (4000 гр)   Gain Bolic 6000 Olimp (4000 гр)
 Гейнер для быстрого набора мышечной массы.
 1,630 руб.  Нет в наличии
 Universal Nutrition   Gain Fast (1160г)   Gain Fast (1160г)
 Увеличение мышечной массы в минимальные сроки и с максимальным результатом!
 590 руб.  Нет в наличии
 Universal Nutrition   Gain Fast (2312г)   Gain Fast (2312г)
 Увеличение мышечной массы в минимальные сроки и с максимальным результатом!
 1,390 руб.  Нет в наличии
 Universal Nutrition   Gain Fast (4550г) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!   Gain Fast (4550г) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!
 Увеличение мышечной массы в минимальные сроки и с максимальным результатом!
 2,590 руб.  Нет в наличии
 API   Gainer Xtreme API (4533 гр)   Gainer Xtreme API (4533 гр)
 Углеводно белковый концентрат, с очень низким содержанием сахара и высококачественной белковой составляющей.
 1,780 руб.  Нет в наличии
 BioTech USA   Hyper Mass 5000 BioTech (1 кг)   Hyper Mass 5000 BioTech (1 кг)
 Мощный гейнер с креатином для быстрого набора мышечной массы.
 990 руб.  Нет в наличии
 BioTech USA   Hyper Mass 5000 BioTech (4 кг) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!   Hyper Mass 5000 BioTech (4 кг) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!
 Мощный гейнер с креатином для быстрого набора мышечной массы.
 2,390 руб.  Нет в наличии
 SAN   INFUSION (1230г)   INFUSION (1230г)
 Продукт настолько мощный, что Вы реально почувствуете разницу!
 2,490 руб.  Нет в наличии
 MSN   Iron Mass (1816г.)   Iron Mass (1816г.)
 
 1,750 руб.  Нет в наличии
 MSN   Iron Mass 5000 Watt (4500г.)   Iron Mass 5000 Watt (4500г.)
 Являясь продвинутой формулой для набора массы
 2,300 руб.  Нет в наличии
 Ultimate Nutrition   ISO Mass Xtreme Gainer (4590г) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!   ISO Mass Xtreme Gainer (4590г) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!
 Теперь Вам больше нет надобности покупать все свои добавки по отдельности.
 4,290 руб.  Нет в наличии
 Nutrabolics   IsoGainer Nutrabolics (2,27 кг)   IsoGainer Nutrabolics (2,27 кг)
 Повышение энергетических ресурсов для накопления белков с целью поддержки, восстановления и увеличения сухой мышечной массы .
 2,490 руб.   Укажите вкус...
 Nutrabolics   IsoGainer Nutrabolics (4,52 кг)   IsoGainer Nutrabolics (4,52 кг)
 Повышение энергетических ресурсов для накопления белков с целью поддержки, восстановления и увеличения сухой мышечной массы .
 3,990 руб.   Укажите вкус...
 Syntrax   Macro Pro (2540 гр)   Macro Pro (2540 гр)
 Настоящая Пища для Настоящих Чемпионов!
 1,950 руб.  Нет в наличии
 Ultimate Nutrition   Magic Milk (2270г)   Magic Milk (2270г)
 
 2,280 руб.  Нет в наличии
 Россия - MD   MASS - банка 1680г   MASS - банка 1680г
 
 1,500 руб.  Нет в наличии
 Россия - MD   MASS - банка 600г   MASS - банка 600г
 Формула для интенсивного набора сухой мышечной массы.
 370 руб.  Нет в наличии
 Scitec Nutrition   Mass 20 (4086г.)   Mass 20 (4086г.)
 
 1,750 руб.  Нет в наличии
 Muscle Tech   Mass-Tech (2270 гр)   Mass-Tech (2270 гр)
 Продвинутая гейнер-формула, кардинально увеличивающая объемы и силу мускулов!
 2,590 руб.   Укажите вкус...
 Ultimate Nutrition   Massive Whey Gainer (2000г)   Massive Whey Gainer (2000г)
 содержит более 30% протеина сыворотки высокого качества.
 1,290 руб.  Нет в наличии
 Ultimate Nutrition   Massive Whey Gainer (4250г)   Massive Whey Gainer (4250г)
 Содержит более 30% протеина сыворотки высокго качества.
 3,290 руб.   Укажите вкус...
 BioTech USA   Max Gain Plus (4500г.)   Max Gain Plus (4500г.)
 
 1,890 руб.  Нет в наличии
 Россия - MD   MD Gainer - 1.76 кг   MD Gainer - 1.76 кг
 Базовый гейнер для интенсивного набора сухой мышечной массы.
 700 руб.  Нет в наличии
 Россия - MD   MD Gainer - 600 г   MD Gainer - 600 г
 Базовый гейнер для интенсивного набора сухой мышечной массы.
 260 руб.  Нет в наличии
 Россия - MD   MD GAINER с креатином - 1,68 кг   MD GAINER с креатином - 1,68 кг
 Базовый гейнер с креатином для интенсивного набора сухой мышечной массы.
 1,500 руб.  Нет в наличии
 Россия - MD   MD GAINER с креатином - 600 г   MD GAINER с креатином - 600 г
 Базовый гейнер с креатином для интенсивного набора сухой мышечной массы.
 300 руб.  Нет в наличии
 Dymatize Nutrition   Mega Gainer (1500г.)   Mega Gainer (1500г.)
 
 950 руб.  Нет в наличии
 Dymatize Nutrition   Mega Gainer (3624г.)   Mega Gainer (3624г.)
 
 1,390 руб.  Нет в наличии
 Maxler   Mega Gainer (4540гр)   Mega Gainer (4540гр)
 Белково-углеводная смесь, предназначенная для быстрого набора массы, энергетической поддержки организма до и вовремя тренировки.
 2,490 руб.   Укажите вкус...
 Weider (Германия)   Mega Mass 2000 (1,5кг)   Mega Mass 2000 (1,5кг)
 Для создания мускулатуры поразительной массы и силы.
 1,590 руб.   Укажите вкус...
 Weider (Германия)   Mega Mass 2000 (3кг)   Mega Mass 2000 (3кг)
 2000 калорий в порции с натуральным вкусом.
 2,490 руб.   Укажите вкус...
 Weider (Германия)   Mega Mass 2000 (5кг)   Mega Mass 2000 (5кг)
 Высококачественный продукт для наращивания мышечной массы.
 2,290 руб.  Нет в наличии
 Weider (Германия)   Mega mass 4000 (3000г)   Mega mass 4000 (3000г)
 
 2,090 руб.  Нет в наличии
 Weider (Германия)   Mega mass 4000 (7000г)   Mega mass 4000 (7000г)
 Это настоящий гигант среди всех препаратов для наращивания мышечной массы!
 3,190 руб.  Нет в наличии
 Muscle Tech   Meso-Tech (20 пак x 78 гр)   Meso-Tech (20 пак x 78 гр)
 
 2,380 руб.   Укажите вкус...
 CytoSport   Monster Mass CytoSport (2700 гр)   Monster Mass CytoSport (2700 гр)
 Эффективен в наращивании Вашей мышечной массы!
 2,190 руб.  Нет в наличии
 CytoSport   Monster Milk CytoSport (1008 гр)   Monster Milk CytoSport (1008 гр)
 Помогает расти мышцам быстрее, чем гейнеры, сыворотка или даже креатин.
 1,650 руб.  Нет в наличии
 Ultimate Nutrition   Muscle Juice 2544 (2.25кг)   Muscle Juice 2544 (2.25кг)
 
 840 руб.  Нет в наличии
 Ultimate Nutrition   Muscle Juice 2544 (4.75кг)   Muscle Juice 2544 (4.75кг)
 Продвинутая формула для набора массы с превосходным вкусом!
 2,690 руб.   Укажите вкус...
 Ultimate Nutrition   Muscle Juice 2544 (6.00кг)   Muscle Juice 2544 (6.00кг)
 
 2,350 руб.  Нет в наличии
 Ultimate Nutrition   Muscle Juice Revolution (2,12 кг)   Muscle Juice Revolution (2,12 кг)
 Испытайте на себе самый быстрый набор веса с Muscle Juice Revolution 2600!
 1,490 руб.   Укажите вкус...
 Ultimate Nutrition   Muscle Juice Revolution (5.04кг) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!   Muscle Juice Revolution (5.04кг) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!
 Испытайте на себе самый быстрый набор веса!
 2,990 руб.   Укажите вкус...
 CytoSport   Muscle Milk CytoSport (1120 гр)   Muscle Milk CytoSport (1120 гр)
 Помогает расти мышцам быстрее, чем гейнеры, сыворотка или даже креатин.
 1,180 руб.  Нет в наличии
 CytoSport   Muscle Milk CytoSport (20 пак x 70 гр)   Muscle Milk CytoSport (20 пак x 70 гр)
 Помогает расти мышцам быстрее, чем гейнеры, сыворотка или даже креатин.
 1,880 руб.   Укажите вкус...
 CytoSport   Muscle Milk CytoSport (2240 гр)   Muscle Milk CytoSport (2240 гр)
 Помогает расти мышцам быстрее, чем гейнеры, сыворотка или даже креатин.
 3,290 руб.   Укажите вкус...
 Multipower   Muscle Super Gainer (1100г.)   Muscle Super Gainer (1100г.)
 Снабжает спортсмена «долгоиграющей углеводной» энергией в течение длительного времени.
 1,150 руб.  Нет в наличии
 Multipower   Muscle Super Gainer (750г.)   Muscle Super Gainer (750г.)
 Снабжает спортсмена «долгоиграющей углеводной» энергией в течение длительного времени
 660 руб.  Нет в наличии
 PVL   MUTANT MASS (2.200гр)   MUTANT MASS (2.200гр)
 Самая полная протеиновая матрица в мире!
 1,860 руб.   Укажите вкус...
 PVL   MUTANT MASS (260гр)   MUTANT MASS (260гр)
 Самая полная протеиновая матрица в мире!
 190 руб.  Нет в наличии
 PVL   MUTANT MASS (7.700гр) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!   MUTANT MASS (7.700гр) + «25-й час» Energy Drink в Подарок!
 Самая полная протеиновая матрица в мире! (Теперь на 900гр больше)
 3,990 руб.   Укажите вкус...
 SAN   MYO JUICED SAN (2311 гр)   MYO JUICED SAN (2311 гр)
 12 часовой гейнер.
 2,160 руб.   Укажите вкус...
 SAN   Myodrive (2380г.)   Myodrive (2380г.)
 
 3,080 руб. 
Количество:
 Prolab   N - Large2 (4540г)   N - Large2 (4540г)
 Суперсмесь с ионообменным сывороточным белком для наращивания мышц!
 2,690 руб.  Нет в наличии
 Prolab   N-Large2 (2727г)   N-Large2 (2727г)
 
 2,320 руб.  Нет в наличии
 PERFORMANCE   Performance Turbo Mass Gainer 1000 g   Performance Turbo Mass Gainer 1000 g
 Высококачественный гейнер с Kre-Alkalyn
 800 руб.  Нет в наличии
 PERFORMANCE   Performance Turbo Mass Gainer 3000 g   Performance Turbo Mass Gainer 3000 g
 Высококачественный гейнер с Kre-Alkalyn
 2,780 руб. 
Количество:
 Optimum nutrition   Pro Complex Gainer (2226г)   Pro Complex Gainer (2226г)
 
 2,290 руб.  Нет в наличии
 Optimum nutrition   Pro Complex Gainer (4620г)   Pro Complex Gainer (4620г)
 60 г протеина на порцию, сложные углеводы, пищеварительные энзимы и не только!
 3,480 руб.  Нет в наличии
 Universal Nutrition   Real Gains (1,8 кг)   Real Gains (1,8 кг)
 
 1,180 руб.  Нет в наличии
 Universal Nutrition   Real Gains (3,1 кг)   Real Gains (3,1 кг)
 
 2,170 руб.  Нет в наличии
 Maxler   Real Mass (2 724гр)   Real Mass (2 724гр)
 Высококалорийная белково-углеводная питательная смесь, обогащенная витаминами и минералами.
 1,790 руб.   Укажите вкус...
 Maxler   Real Mass (4 540гр)   Real Mass (4 540гр)
 Высококалорийная белково-углеводная питательная смесь, обогащенная витаминами и минералами.
 2,790 руб.   Укажите вкус...
 Gaspari Nutrition   Real Mass Gaspari Nutrition (2700 гр)   Real Mass Gaspari Nutrition (2700 гр)
 Полноценный состав для набора веса.
 2,590 руб.   Укажите вкус...
 Optimum nutrition   Serious Mass (1364г)   Serious Mass (1364г)
 
 890 руб.  Нет в наличии
 Optimum nutrition   Serious Mass (2720г)   Serious Mass (2720г)
 1250 калорий в порции с натуральным вкусом.
 1,390 руб.  Нет в наличии
 Optimum nutrition   Serious Mass (5455г)   Serious Mass (5455г)
 для создания мускулатуры поразительной массы и силы.
 2,390 руб.  Нет в наличии
 Gaspari Nutrition   SizeOn Max Performance (1584гр)   SizeOn Max Performance (1584гр)
 
 2,690 руб. 
Количество:
 VPX SPORTS NUTRITION   Stealth (2270г)   Stealth (2270г)
 Предназначен для тех, кто хочет увеличить мышечную массу и особенно для усиленно тренирующихся атлетов, которым требуется быстрое восстановление после усиленных тренировок.
 2,490 руб.   Укажите вкус...
 BioTech USA   Sterol Gainer (4500г.)   Sterol Gainer (4500г.)
 
 3,400 руб.  Нет в наличии
 Twinlab   Super Gainers Fuel Pro (4700г.)   Super Gainers Fuel Pro (4700г.)
 Один из лучших гейнеров для стремительного набора массы.
 3,190 руб.   Укажите вкус...
 Dymatize Nutrition   Super Mass Gainer (2722г.)   Super Mass Gainer (2722г.)
 Высококонцентрированная гейнер-формула, содержащая все необходимое для роста мышечной массы.
 1,890 руб.   Укажите вкус...
 Dymatize Nutrition   Super Mass Gainer (5443г.)   Super Mass Gainer (5443г.)
 Высококонцентрированная гейнер-формула, содержащая все необходимое для роста мышечной массы.
 2,890 руб.  Нет в наличии
 BSN   True-Mass (2610 гр)   True-Mass (2610 гр)
 Гарантирует постоянный рост Ваших мышц.
 2,690 руб.   Укажите вкус...
 MHP   Up Your Mass (2270г)   Up Your Mass (2270г)
 Совершенная «макроболическая» формула для набора мышечной массы!
 2,140 руб.   Укажите вкус...
 MHP   Up Your Mass (908г)   Up Your Mass (908г)
 Совершенная «макроболическая» формула для набора мышечной массы!
 790 руб.  Нет в наличии
 Scitec Nutrition   Volumass 35 (2950г.)   Volumass 35 (2950г.)
 
 1,990 руб.  Нет в наличии
 Power System   Weight Gainer (1000гр)   Weight Gainer (1000гр)
 МОЩНЫЙ ИСТОЧНИК РОСТА И ЭНЕРГИИ!
 640 руб.  Нет в наличии
 Power System   Weight Gainer (2000гр)   Weight Gainer (2000гр)
 МОЩНЫЙ ИСТОЧНИК РОСТА И ЭНЕРГИИ!
 1,490 руб.   Укажите вкус...
 Россия - XXI Power   Витамакc (0,8кг)   Витамакc (0,8кг)
 Молочный протеин с витаминами и минералами.
 390 руб.  Нет в наличии
 Россия - XXI Power   Витамакc (5,2кг)   Витамакc (5,2кг)
 Молочный протеин с витаминами и минералами.
 1,190 руб.  Нет в наличии
 Россия - XXI Power   Витамакс 3000 (1,6 кг)   Витамакс 3000 (1,6 кг)
 Молочный протеин с витаминами и минералами.
 590 руб.  Нет в наличии
 Россия - XXI Power   Витамакс 3000 (3,2 кг)   Витамакс 3000 (3,2 кг)
 Молочный протеин с витаминами и минералами.
 990 руб.  Нет в наличии
 Россия - XXI Power   Витамакс 3000 с креатином (1,6 кг)   Витамакс 3000 с креатином (1,6 кг)
 Молочный протеин с витаминами и минералами, усиленный 8 г креатина.
 490 руб.  Нет в наличии
 Россия - XXI Power   Витамакс 3000 с креатином (800 г)   Витамакс 3000 с креатином (800 г)
 Молочный протеин с витаминами и минералами, усиленный 8 г креатина.
 290 руб.   Укажите вкус...
 Россия - XXI Power   Гейнер 1кг   Гейнер 1кг
 Базовый гейнер для наращивания мышечной массы.
 390 руб.   Укажите вкус...
 Россия - XXI Power   Гейнер 3 кг   Гейнер 3 кг
 Базовый гейнер для наращивания мышечной массы.
 790 руб.  Нет в наличии
 Россия - XXI Power   Глютамакс (0,8кг)   Глютамакс (0,8кг)
 Молочный протеин с повышенной концентрацией глютамина.
 290 руб.   Укажите вкус...
 Россия - XXI Power   Глютамакс (1,6кг)   Глютамакс (1,6кг)
 Молочный протеин с повышенной концентрацией глютамина.
 490 руб.  Нет в наличии
 Россия - XXI Power   Глютамакс (3,2кг)   Глютамакс (3,2кг)
 
 1,290 руб. 
Количество:
 Россия - XXI Power   Глютамакс 3000 (5,2 кг)   Глютамакс 3000 (5,2 кг)
 Молочный протеин с повышенной концентрацией глютамина.
 1,190 руб.  Нет в наличии
 Россия - XXI Power   Глютамакс 3000 с креатином (800 г)   Глютамакс 3000 с креатином (800 г)
 Молочный протеин с повышенной концентрацией глютамина, усиленный 8 г креатина.
 290 руб.   Укажите вкус...
 Power System   СELL RELOADER (2000г)   СELL RELOADER (2000г)
 Быстрое восстановление мышц после тяжелой тренировки.
 1,590 руб.  Нет в наличии
 Россия - IRONMAN   Турбо Масс (0.7кг)   Турбо Масс (0.7кг)
 
 390 руб.  Нет в наличии
 Россия - IRONMAN   Турбо Масс (3кг)   Турбо Масс (3кг)
 
 1,050 руб.  Нет в наличии
 Россия - IRONMAN   Турбо Масс (5кг)   Турбо Масс (5кг)
 
 1,990 руб.  Нет в наличии
 Россия - IRONMAN   Турбо Масс Гейнер - 2.7 кг   Турбо Масс Гейнер - 2.7 кг
 Базовый гейнер для наращивания мышечной массы.
 790 руб.  Нет в наличии
 Россия - IRONMAN   Турбо Масс Гейнер - 700 гр   Турбо Масс Гейнер - 700 гр
 Базовый гейнер для наращивания мышечной массы.
 290 руб.   Укажите вкус...
 Россия - IRONMAN   Турбо Масс Плюс креатин (0,7кг)   Турбо Масс Плюс креатин (0,7кг)
 
 390 руб.   Укажите вкус...
 Россия - IRONMAN   Турбо Масс Плюс креатин (1,5кг)   Турбо Масс Плюс креатин (1,5кг)
 
 990 руб.   Укажите вкус...
 Россия - IRONMAN   Турбо Протеин - 700 грамм   Турбо Протеин - 700 грамм
 углеводно-белковый энергетик 42% белка.
 490 руб.   Укажите вкус...
 Россия - IRONMAN   Турбо Протеин - ведро 1.5 кг   Турбо Протеин - ведро 1.5 кг
 углеводно-белковый энергетик 42% белка.
 890 руб.   Укажите вкус...
Показано 1 - 114 (всего 114 позиций) Страницы:  1 

Гейнеры – это один из основных компонентов спортивного питания. Гейнеры представляют собой высококаллорийные, высокоуглеводные смеси, которые также содержат полезные аминокислоты и витаминные комплексы. Гейнеры оказываются незаменимыми для тех, кто хочет нарастить мышечную массу. Важно, что употребление гейнеров способствует формированию именно мышечной массы, а не жировых отложений.

Обсудить на форуме…


Гейнер (от английского слова gain — расти) - спортивная добавка в виде порошка, способствующая быстрому набору мышечной массы атлета. Обычно Гейнер представляет из себя смесь простых или сложных углеводов, белков, пищевой клетчатки, полезных жиров, креатина, пищеварительных энзимов, витаминов и минералов. Необходимо заострить внимание на том, что гейнер, предназначенный для набора мышечной массы, по сути, является только добавкой к грамотно составленному рациону питания, а вовсе не заменой таковому.

Обычно гейнеры различают по процентному содержанию основных ингредиентов (белки и углеводы, а так же жиры) и скорости усвоения. Также гейнеры могу отличаться по содержанию в них, например, креатина, витаминов и других полезных компонентов. В отличие от высокобелковых продуктов, гейнер содержит большое количество калорий, по большей части из простых и сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот. Основная функция белково-углеводных смесей (гейнеров) это эффективный и быстрый набор мышечной массы за счет энергии. Гейнер (углеводно-белковая смесь) это высококалорийная и высокоуглеводная смесь, которая являются лучшим топливом для физических нагрузок в тренажерном зале.

Гейнеры необходимы для того, чтобы набрать «правильные» по качеству, и необходимые по количеству белки, жиры и углеводы, которые получить из обычной пищи попросту нереально. Гейнеры это отличный выбор для оптимизации нашего питания и для наращивания мышечной массы. В отличие от протеинов, где основа это белок, в гейнерах основу составляют углеводы.
Белково-углеводные смеси (гейнеры) в первую очередь предназначены тем, кто имеет проблемы с набором веса.

Как выбирать Гейнер? Если протеин мы выбираем по количеству и качеству белка, то гейреры мы выбираем по качеству и количеству углеводов, вернее, по их «быстроте». Простые, т.е. «быстрые» углеводы (сахароза, декстроза, мальтодекстрин и т.д.) быстрее усваиваются и заставляют наш организм вырабатывать большое количество инсулина. С одной стороны это хорошо, т.к. клетки нашего организма быстрее получат питательные вещества, необходимые после нагрузки, а с другой стороны это очень плохо, т.к. именно простые углеводы способствуют ОЧЕНЬ быстрому накоплению жировой ткани. Поэтому, если вы склоны к полноте, то выбирайте гейнеры в составе которых сложные углеводы, как например в Up Your Mass от МНР, в составе которого содержаться ячмень, овес, овсяная клетчатка, а так же полезные для организма жирные кислоты.
Кроме того, гейнеры в основе которых простые углеводы (зачастую простой сахар), стоят очень недорого, чем и подкупают начинающих атлетов, которые хотят побыстрее набрать вес.

В отдельную подгруппу можно выделить пролонгированные протеины, условно их можно назвать «белковые гейнеры».
Популярны они стали только в 2000-х годах и это можно легко объяснить. Гейнеры (или углеводно-белковые смеси) стали менее популярны у покупателей, потому что лишние углеводы, которые в обилие содержаться в гейнерах, превращаются в жиры, а так же многие гейнеры содержат простые сахара, что в свою очередь тоже приводит к накоплению лишнего жира. Поэтому использование гейнеров как заменителей питания может привести в нежелательным, для фигуры последствиям.

Поэтому белковые гейнеры имеют преимущество! Во-первых, они содержат больше различных белков, чтобы обеспечить долгую усваиваемость, т.е. снабжение организма аминокислотами достаточно длительное время. К тому же для повышения калорийности и увеличения энергии были использованы жиры, но «правильные», например, такие как ненасыщенные жирные кислоты (CLA, ОМЕГИ и др.), что предпочтительнее углеводов. Один грамм углеводов содержит 4 ккал, а грамм жира - 9 ккал!

Поэтому их использование как заменителя питания или для повышения мышечной массы за счет увеличения калорийности продукта стало популярным. Однако для послетренировчного быстрого восстановления, обычные углеводно-белковые смеси (гейнеры) так и остались наиболее предпочтительными и популярными.

Углеводы — альдегиды или кетоны с множеством гидроксильных групп, которые могут существовать в виде прямой цепочки или кольца. Углеводы — наиболее распространённые биологические молекулы. Они выполняют множество функций: хранение и транспортировка энергии (крахмал, гликоген), структурная (целлюлоза растений, хитин у животных). Основная углеводная единица называется моносахарид и включает галактозу, фруктозу и самое главное глюкозу. Моносахариды могут объединяться для образования разнообразных полисахаридов.

Производители