Аминокислоты - это белок в том виде, из которого строятся мышечные волокна. Амины оказывают воздействие на все системы человеческого организма. После каждой тренировки в организме образуется так называемое протеиновое окно. В это время просто необходимо употреблять белковые продукты. Amino (аминокислоты) – это расщепленный белок, который готов к быстрому усвоению. Аминокислоты способствуют наращиванию мышечной массы. Кроме того, аминокислоты помогают спортсмену восстановиться после занятий. Поэтому аминокислоты (амины) являются обязательным элементом спортивного питания.

Подразделы:
- Амино таблетки
- Амино капсулы
- Амино гелевые капсулы
- Амино порошок
- Жидкий аминокислотный комплекс

Обсудить на форуме…

Аминокислоты (amino acids) – вещества, непосредственно участвующие в восстановлении мышц после нагрузки. Аминокислоты (amino acids) одни из главных составляющих спортивного питания. Аминокислоты (amino acids) - это расщепленный белок, готовый к быстрому усвоению. Аминокислоты (amino acids) - это расщепленный белок, непосредственно из которого и строятся мышечные волокна. Аминокислоты (amino acids) благоприятно влияют на наращивание мышечной массы. По сути аминокислоты это и есть белок, это его составные части, его простейшие элементы. Аминокислоты (аминокислотные комплексы) отлично подходят для применения после тяжелой физической нагрузки, для восстановления, а так же утром и на ночь, для пополнения запасов белка в быстроусваиваемой форме. Белок из аминокислот поступает к клеткам гораздо быстрее, чем из протеиновых коктейлей.
Аминокислоты (amino acids) - структурные элементы, из которых построены белки. Представляют собою карбоновые кислоты, содержащие одну или две аминогруппы. Общим признаком аминокислот, входящих в состав белка (исключение составляет пролин), является наличие свободной карбоксильной группы и свободной незамещенной аминогруппы у альфа-углеродного атома. Наиболее рациональная классификация аминокислот основана на различиях в полярности R-групп.

Незаменимые аминокислоты: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин, тирозин, цистеин. Потребность в них составляет 250-1100 мг/сут.

Заменимые аминокислоты: аланин, аспарагин, аспартат, гидроксилизин, гидроксипролин, глицин, глютамат, глютамин, пролин, серин

Полунезаменимые: аргинин, гистидин

Аминокислоты (amino acids) - класс азотсодержащих органических кислот, имеющих общие черты строения, которые могут быть представлены общей формулой

H(3)N -CH -- COOH...Rn

Аминокислоты (amino acids) отличаются друг от друга типом аминокислотного остатка Rn. Таким образом, молекула каждой аминокислоты содержит специфическую часть (боковую группу - Rn) и неспецифическую часть. Существует около 20 различных аминокислот. Аминокислоты (amino acids) являются строительными блоками (мономерами), из которых строятся все белковые молекулы (полимеры). Основные 20 аминокислот: аланин (ала, ala, A) аргинин (арг, arg, R), aспарагин (асн, asn, N), аспартат (асп, asp, D), валин (вал, val, V), гистидин (гис, his, H), глицин (гли, gly, G), глютамат (глу, glu, E),. глютамин (глн, gln, Q) изолейцин, (илей,ile, I), лейцин, (лей, leu, L), лизин, (лиз, lys, K), метионин, (мет, met, M), пролин, (про, pro, P), серин (сер, ser, S), тирозин, (тир, tyr, Y), треонин, (тре, thr, T), триптофан (три, trp, W), фенилаланин (фен, phe, F), цистеин (цис, cys, C). Свободные аминокислоты составляют примерно 0.5% от веса клетки, входящие в состав белков - около 15%.